-
میزان استفاده از ضد آفتاب چقدر باید باشد؟
سهشنبه 11 دی 1397 19:50
برای پوست صورت یک قاشق چایخوری یا یک بند انگشت کرم ضدآفتاب کافی است و باید تمام سطح صورت، گردن، پشت گردن و لاله گوش را پوشش داد و از کلاههای لبهدار استفاده کرد . بهتر است کرم ضدآفتاب را به پوست دور چشم که حساستر است، نزنید و به جای آن از کرمهای مخصوص این ناحیه یا عینک آفتابی استاندارد استفاده کنید . هایفو غرب...
-
عادت غذایی موثر در رشد مو
دوشنبه 10 دی 1397 20:18
مصرف پروتئینهایی مانند گوشت قرمز کمچرب یا گوشت مرغ و تخممرغ و حتی محصولاتی بر پایه سویا یا نخودسبز چربیهای مفید در جذب بهتر برخی ویتامینها از جمله A ، D ، E و K نقش دارند. در عین مصرف به اندازه چربیهای مفید مثل امگا3، باید مراقب مصرف چربیهای اشباع و اسیدهای چرب ترانس و روغنهای هیدروژنه باشید . آهن وظیفه...
-
ضخامت ابرو
یکشنبه 9 دی 1397 08:18
شاید جالب باشد بدانید وازلین ماده ای است که میتواند در رشد ابروها موثر باشد . استفاده از وازلین نیز تقریبا همانند روغن زیتون است با این تفاوت که شاید مجبور باشید ۲ بار در روز از آن استفاده کنید . البته روغن زیتون رشد ابروها را سریعتر میکند . ولی وازلین بیشتر روی ضخامت موی ابروها تاثیر دارد و آنها را ضخیمتر میکند...
-
ماسک های قهوه جهت رفع پف صورت
یکشنبه 9 دی 1397 08:06
برای پوستهای خشک : قهوه 4 قاشق غذاخوری ماست 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری کلیه مواد را مخلوط می کنیم و بر صورت مالیده و به مدت نیم ساعت می گذرایم بماند، سپس با آب ولرم می شوییم . برای پوستهای چرب : قهوه 4 قاشق غذاخوری ماست 2 قاشق غذا خوری آب لیموترش تازه 1 قاشق غذا خوری کلیه مواد را مخلوط می کنیم و بر صورت...
-
کم آبی پوستتان را بد رنگ میکند
جمعه 7 دی 1397 10:33
کمآبی عامل تیرگی، بدرنگی و خشکی پوست است . افرادی که در مراکز شهر و محیطهای آلوده زندگی و کار میکنند، اگر آب کمی بنوشند، دچار تیرگی پوست میشوند . این گروه از افراد باید آبمیوههای طبیعی یا حتی آب سبزیجاتی مثل کرفس و جعفری که غنی از ویتامین C یا بتاکاروتن است، مصرف کنند و مطمئن باشند با روزی یک لیوان آب هویج دچار...
-
شادابی و تقویت مو با ماسک تخم مرغ و ماست
پنجشنبه 6 دی 1397 09:17
یک عدد تخم مرغ، یک چهارم فنجان ماست ساده و یک چهارم فنجان سس مایونز را آماده کنید. سپس تخم مرغ را به خوبی هم بزنید تا به حالت فوم درآید. حالا ماست ساده طبیعی را به تخم مرغ زده شده اضافه کنید و تمام مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید . و با این ماسک، پوست سرتان را ماساژ دهید تا وقتی که همه موهایتان خیس شده و به ماسک...
-
جلا دهنده های طبیعی پوست
چهارشنبه 5 دی 1397 04:32
اگر می خواهید پوستی شفاف و روشنتر از قبل داشته باشید، با اتخاذ این روش های طبیعی برای زیباتر شدن خود قدم بردارید . روغن بادام شیرین پودر جوانه گندم، عسل و روغن بادام شیرین را ترکیب کنید . ) از هرکدام یک قاشق غذاخوری ( تا مخلوطی شکلاتیمانند به دست آید . این ترکیب را دو تا سه ساعت روی پوست خود بزنید و منتظر تاثیر...
-
برای داشتن مژه هایی بلند و جذاب:
سهشنبه 4 دی 1397 07:19
1 قاشق غذاخوری پوست لیمو ترش + روغن زیتون + روغن کرچک با استفاده از یک برس ریمل قدیمی و تمیز، قبل از خواب به مژه هایتان بمالید . هایفو غرب تهران بهترین کلینیک پوست مو زیبایی دکتر پوست و مو
-
از بین بردن حلقه سیاه دور چشم با گوجه فرنگی
دوشنبه 3 دی 1397 12:10
شاید گوجه فرنگی بهترین گزینه برای حل این مشکل باشد و بهترین نتیجه ممکن را برای شما رقم بزند، میوه ای که به نرمی و لطافت پوست شما کمک می کند. یک قاشق آب گوجه فرنگی را با یک قاشق آب لیمو مخلوط کنید و اطراف چشمتان را با آن کاملاً بپوشانید. اجازه دهید این ترکیب 10 دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با آب سرد آن را بشویید ....
-
جوشهای صورت از چه مشکلی در داخل بدن خبر می دهند ؟
یکشنبه 2 دی 1397 08:59
جوش پیشانی : نشان دهنده مشکل گوارشی است و علت آن مصرف فست فودها و... است . جوش وسط ابرو : نشان دهنده مشکل کبد است و مصرف روغنهای نامناسب بازار جوش و لک اطراف چشم : نشان دهنده مشکل کلیوی است و با خوردن آب سالم (آب چشمه، آب جوشیده در ظروف برنجی یا مسی) به مقدار لازم حل خواهد شد . جوش روی گونه : نشان دهنده سیستم تنفسی و...
-
اثر سیگار کشیدن بر موها
یکشنبه 2 دی 1397 08:48
کشیدن سیگار با مکانیسم های گوناگون موجب ریزش مو می شود که شامل : اثر برمویرگهای ریز تغذیه کننده فولیکول مو . اثر مواد سمی سیگار در آسیب DNA فولیکول مو . اثر سیگار بر عدم تعادل آنزیمی موثر در بازسازی بافت مو و تأثیر بر روند سیکل رشد مو . اثر رادیکالهای آزاد اکسیژن در ایجاد التهاب ناحیه اطراف فولیکول مو . اثر سیگار بر...
-
چند تأثیر ورزش بر پوست
یکشنبه 2 دی 1397 08:05
ورزش باعث تعریق میشود . عرق کردن باعث دفع سمومی میشود که منافذ پوست را بند میآورد و پوست را دچار جوش و لک میکند. بدن تنها از طریق کلیه ها، کبد و پوست سموم را از بدن دفع میکند. بنابراین لازم است پوست عاری از هر نوع آرایشی باشد تا سموم دفع شود . ورزش با افزایش جریان خون در پوست باعث تحریک عصبی میشود و به غده های عرق...
-
روشهایی برای سالم نگه داشتن ناخنها
یکشنبه 2 دی 1397 07:29
دستانتان را بیش از حد خیس نگاه ندارید . بعد از حمام و یا شنا سعی کنید انگشتانتان را خشک کنید، رطوبت بجا مانده بر رو ناخن ها خطر ابتلا به بیماری های قارچی را افزایش می دهد . از ناخن هایتان سو استفاده نکنید . بهتر است به جای اینکه آنها را بر روی هر سطحی بکشید، با آنها در بزنید و یا از آنها به عنوان پیچ گوشتی استفاده...
-
با پروتئین موخوره را درمان کنید
شنبه 1 دی 1397 19:03
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که همواره از وسایل برقی و داغ مانند اتوی مو، بابلیس و هر وسیله دیگری برای موهای خود استفاده میکنید، و یا از آن دسته افرادی هستید که به طور مکرر موهای خود را رنگ یا فر میکنید، باید بدانید که همواره در حال تخریب و آسیب زدن به لایه پوشش دهنده و بیرونی موهای خود هستید . نتیجه نهایی این...
-
علائم پوستی و مویی پرکاری تیروئید
شنبه 1 دی 1397 12:47
پرکاری تیرویید بیماری نسبتا شایعی است که اکثر مردم از آن غافلند یا به تشخیص آن اهمیت چندانی نمیدهند. پرکاری تیرویید زمانی ایجاد میشود که تیرویید به هر دلیلی بیش از حد عادی هورمون تولید کند. پرکاری تیرویید بیشتر در سنین 20 تا 40 سالگی رخ میدهد و زنان بیش از مردان دچار این بیماری میشوند . در پرکاری تیرویید نیز...
-
سیب زمینی برای پوست
شنبه 1 دی 1397 12:14
سیب زمینی علاوه بر مصارف خوراکی، برای پوست نیز بسیار مفید است. تمام کاری که باید انجام دهید این است که یک سیب زمینی را برش دهید و آن را هر روز به صورت خود بمالید. با این کار پوستی سفید تر و روشن تر خواهید داشت. همچنین می توانید سیب زمینی را رنده کرده و آن را به صورت تفاله در آورید و آب خالص آن را برای روشن سازی پوست...
-
درمانهای خانگی برای ترک پاشنهی پا
شنبه 1 دی 1397 11:32
شما میتوانید ترک پاشنهی پاهایتان را در خانه با موز رسیده درمان کنید! یک موز رسیده را بکوبید تا خمیر یکنواختی از آن بدست بیاید. ابتدا پایتان را به خوبی تمیز کنید، سپس خمیر بدست آمده از موز را به پایتان بمالید و اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی پایتان بماند تا پوست خشک پایتان به خوبی تغذیه شود. حالا پاهایتان را...
-
ماسک بادام
شنبه 1 دی 1397 11:20
ماسک بادام، رطوبت پوست را حفظ می کند و از آسیب های بیشتر به پوست پیش گیری می کند . یک قاشق غذاخوری پودر بادام و یک قاشق غذاخوری عسل و سفیده یک تخم مرغ را با هم مخلوط کنید.مایه به دست آمده را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس با پارچه مرطوب و یا آب صورت را تمیز کنید . کلینیک زیبایی بهترین کلینیک پوست مو زیبایی...
-
شامپویی طبیعی و عالی برای موها
پنجشنبه 29 آذر 1397 12:58
مواد لازم : ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون غیر کارخانه ای ۱ عدد تخممرغ محلی ۱ قاشق غذاخوری آب لیموخانگی ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب خانگی طرز تهیه : همه ی مواد را در داخل مخلوط کن بریزید و تا زمانی که کاملا با همدیگر مخلوط شوند، به کار همزدن ادامه دهید . ترکیب نهایی یک شوینده قوی است. چون از مواد طبیعی و بدون نگهدارنده...
-
ماسک عسل با موز برای شادابی پوست صورت
پنجشنبه 29 آذر 1397 12:44
با عسل و موز رنده شده ماسک تهیه کنید و به صورت بمالید. پس از 15 دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید تا پوست شاداب و نرم شود . کلینیک زیبایی بهترین کلینیک پوست مو زیبایی دکتر پوست و مو
-
عوامل خارجی خشکی پوست
پنجشنبه 29 آذر 1397 12:32
۱ - آب و هوای سرد و خشک ۲ - تماس بلندمدت با نور خورشید بدون پوشش ضدآفتاب ۳ - شستشوی بیش از حد پوست به ویژه با آب داغ و صابون های قلیایی ۴ - عدم مصرف کافی آب و سبزیجات و میوه جات ۵ - مصرف الکل و دخانیات ۶ - خواب ناکافی ۷ - مصرف بلندمدت برخی داروها مثل آنتی هیستامین کلینیک زیبایی بهترین کلینیک پوست مو زیبایی دکتر پوست و...
-
ﭘﺎﮎ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﺩﻭﺭ ﭼﺸﻢ
سهشنبه 27 آذر 1397 20:19
ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ : ﺑﻪ ﺩﺍﻧﻪ: 2 ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﭘﺮ ﺁﺏ: 200 ﺳﯽ ﺳﯽ ﻋﺮﻕ ﺑﻬﺎﺭ ﻧﺎﺭﻧﺞ: 50 ﺳﯽ ﺳﯽ ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ : ﺑﻪ ﺩﺍﻧﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 5 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺳﭙﺲ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﯾﻊ ﻟﺰﺝ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺻﺎﻓﯽ ﻋﺒﻮﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺳﺮﺩ ﺷﺪﻥ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﺮﻕ ﺑﻬﺎﺭ ﻧﺎﺭﻧﺞ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻇﺮﻑ ﺩﺭﺩﺍﺭ ﺗﯿﺮﻩ ﺍﯼ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﯾﻦ ﺗﻮﻧﯿﮏ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻼﯾﻢ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺟﻬﺖ ﺗﻤﯿﺰ ﮐﺮﺩﻥ ﭘﻮﺳﺖ ﻫﺎﯼ...
-
کرم طبیعی روشن کننده پوست دست
دوشنبه 26 آذر 1397 19:41
اگر میخواهید یک کرم روشن کننده پوست دست تهیه کنید که در عین روشن کردن پوست لایهبرداری مناسبی از پوست دستهایتان داشته باشید میتوانید به راحتی آن را در آشپزخانه منزلتان تهیه کنید. برای تهیه این کرم کافی است سفیده 2 عدد تخم مرغ را از زرده آن جدا کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کرده و به خوبی هم بزنید....
-
روش بخور دادن پوست
دوشنبه 26 آذر 1397 19:14
باید درظرف ابجوش سبزیهای تازه ومعطری مانند نعناع، بابونه و یا رزماری.... را داخل آب بریزید.پوست صورت خودرا بشویید و سپس یک حوله روی سرخود بیاندازید و بالای ظرف حاوی آب جوشیده و سبزیجات معطر به مدت ۳ تا ۵ دقیقه بخور دهید تا صورتتان عرق کند. باعرق کردن باعث شادابی پوست خود شوید . کلینیک زیبایی بهترین کلینیک پوست مو...
-
چهار ماده طبیعی برای پاک کردن جای جوش
دوشنبه 26 آذر 1397 18:37
جای جوش یکی از مشکلات آزاردهنده برای بسیاری از افراد است ولی می توانید به راحتی و بدون هزینه زیاد با چند ماده گیاهی آن را پاک کرده و بهبود دهید و صورتی صاف و عاری از جای آکنه داشته باشید : روغن لوندر (اسطوخودوس (: کارشناسان اثبات کرده اند که برخی روغن های ضروری می تواند به عنوان درمان بیشتر آکنه ها و پاک کردن جای آکنه...
-
نقش حرکات صورت در چین و چروک پوست
دوشنبه 26 آذر 1397 14:26
علاوه بر ژنتیک و سن و سال، برخی حرکات تکرای صورت نیز نقش مهمی در چروکیده به نظر رسیدن پوست دارند. حرکاتی مثل چین انداختن ابروها، اخم کردن، بالا انداختن ابروها و چین انداختن پیشانی، عمیق خندیدن، بالا بردن گوشه لب و هر گونه حالت و حرکت عضلات صورت که به هنگام تعجب، عصبانیت، سوال کردن و مواقع دیگر بروز میکند، باعث میشود...
-
ماسکی فوق العاده برای جوانسازی پوست
دوشنبه 26 آذر 1397 13:10
اگر طراوت و شادابی پوست خود را از دست داده اید این ماسک را حتما امتحان کنید : دو قاشق ماست چکیده نصف قاشق عسل طبیعی دو قا شق آب انگور قرمز تازه یک قاشق آب لیموی تازه در ظرفی تمام مواد را حل کنید. دراز بکشید و مواد را همه جای صورت و دور چشمان خود قرار دهید. 45 دقیقه بعد با آب ولرم بشویید . این ماسک در جوانسازی و دادن...
-
راهکارهای خانگی برای ازبین بردن چین های ایجاد شده روی پوست
دوشنبه 26 آذر 1397 08:57
در اثر تغییر وزن خطوطی برروی پوست ایجاد میشود که باعث ناراحتی هرفردی میشود . برای ازبین بردن این خطوط این درمانهای خانگی را انجام دهید . روغن جوانه گندم روغن جوانه گندم سرشار از ویتامین E است . این روغن با تغذیه ی پوست میتواند خطوط ایجاد شده را محو کند . روغن گل همیشه بهار از قدیم برای از بین بردن جای جوش و یا چروک...
-
زیبائی ناخن با آب پنیر
یکشنبه 25 آذر 1397 20:50
اگر ناخنهای شما، به تازگی کدر و شکننده شده است، مواد زیر را مخلوط کنید و ناخنهای خود را در آن قرار دهید ! مواد لازم : آب آناناس تازه ۴ قاشق سوپخوری پر سرکه انگور ۱ قاشق چایخوری زرده تخم مرغ ۱ عدد روش تهیه ماسک ناخن : آب آناناس، سرکه انگور و زردهی تخم مرغ را خوب مخلوط کنید. بعد ناخنها را به مدت نیم ساعت در آن...
-
مرطوب کننده طبیعی برای پوست های خشک
شنبه 24 آذر 1397 12:35
اگر به دنبال یک محصول طبیعی هستید که به کمک آن خشکی پوستتان را برطرف کنید، بهتر است از محلول مرطوبکننده ریحان و بابونه استفاده کنید. اسپری کردن این محلول به صورت روزانه روی پوست صورت موجب آبرسانی بسیار خوبی به سلولهای پوستی میشود. برای تهیه این محلول کافی است به میزان مساوی از سه عصاره طبیعی ریحان، گل همیشه بهار و...