سیب زمینی حاوی آنزیم ها، نشاسته و ویتامین C است؛ ترکیباتی که به عنوان عوامل اصلی درخشندگی و سفیدی پوست شناخته می شوند. یک سیب زمینی خام را رنده و سپس آب درون آنرا خارج کنید. سیب زمینی ها را به شکل گلوله ای پنبه ای در بیاورید و 10 دقیقه روی حلقه های سیاه صورتتان بگذارید، سپس صورت خود را با آب سرد بشویید. این کار را هفته ای 2 بار تکرار کنید.
حدود 7% خانمها، ترک پوستی (و یا استرچ مارک stretch mark) شکم ، سینه یا باسن دارند. بارداری و افزایش وزن 2 عامل عمده در بروز استرچ مارکها هستند. اکثر مبتلایان می پندارند که هیچ راه حلی برای بهبود این ترکهای کششی نیست!
میکرودرم ابریژن:
در کاهش عمق خطوط و تخفیف آنها حتی در زنان شیرده نیز با ایمنی و راحتی قابل انجام است.
لیزر درمانی :
لیزرهای عروقی نظیر IPL برای درمان ضایعات قرمز بویژه در پوستهای روشن ؛ خوب پاسخ می دهند که البته در بهترین شرایط 6-9 جلسه درمان لازم است.
در مورد خطوط کششی سفید و شدیداً تحلیل رفته نیز امیدهای زیادی با تکنیک لیزر فراکشنال Co2 در محو یا کاهش شدت آن خطوط پدید امده است .
میکرونیدلینگ:جدیدترین و موثرترین روش برای کاهش عمق وازبین رفتن این خطوط است که معمولا 50تا60 درصد طی 6جلسه بهبودی حاصل می شود.
پاکسازی پوست با گوجه فرنگی :
گوجه فرنگی سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است و در عین حال که پوست را پاکسازی میکند، ضدعفونی کننده و روشن کننده نیز محسوب میشود. گوجه فرنگی باعث رفع جوشهای سر سیاه میشود و لایهٔ سطحی پوست را پاکسازی میکند. از این گذشته گوجه فرنگی ضدالتهاب است و برای درمان زخمهای پوستی و سوختگیهای سطحی مؤثر عمل میکند.
استفادهٔ زیبایی از گوجه فرنگی برای پوستهای چرب و میکس مناسب است .
توت فرنگی:
توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدانی است که نه تنها با علائم پیری مبارزه می کند، بلکه از پوست شما در مقابل آسیب رادیکال های آزاد نیز محافظت می کند.
ساب سیژن روشی است ساده و سرپایی و بی خطر برای درمان اسکارهای آتروفیک (فرورفته).
ساب سیژن سطح اسکار را از اتصال زیرین آزاد می کند و منجر به ایجاد بافت همبند جدید در نزدیکی اسکار می شود (بدون صدمه به سطح پوست).
تعیین تعداد جلسات ساب سیژن بسته به جنس پوست و نوع و عمق اسکار متفاوت است.
مواد لازم:
شیر:3 قاشق غذاخوری
آب لیموترش تازه:1 قاشق غذاخوری
زردچوبه:مقدار کمی
طرز تهیه: تمام مواد را باهم مخلوط کنید تا یک خمیر یکنواخت به دست آید. ماسک را روی صورت آنقدر بمالید تا وقتی خشک شود. سپس با آب خنک بشویید. این ماسک خانگی برای شفافیت پوست بسیار موثر می باشد.
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
از هر صابونی که در حمام یا روشویی است برای شستن صورتتان استفاده نکنید.
ملزم نیستید محصولات تجملی و گران قیمت بخرید. فقط نیاز دارید محصولی را که برای شما مناسب است پیدا کنید.
از شوینده یا صابونی ملایم استفاده کنید و صورتتان را بشوییدو صورت خود را به شدت نمالید.
با آب نیمه گرم شستشو دهید و به آرامی خشک کنید.
اگر در پوستتان احساس خشکی یا چربی می کنید، شوینده دیگری را امتحان کنید.
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
چه فرقی بین برنزه کردن با دستگاه درسالن و برنزه کردن مقابل آفتاب وجود دارد؟
دستگاههای برنزه کننده سالنی از اشعه UVAیعنی طول موج بین 320 تا 400 نانومتر استفاده میکنند.اما دربرنزه شدن مقابل آفتاب هم UVA و هم UVBیعنی از طول موج 280 تا 400 نانومتر به بدن می تابد.بخش UVBاشعه ماورائ بنفش یعنی از طول موج 280 تا 320 نانومتر عامل آفتاب سوختگی است.بنابراین با دستگاههای برنزه کننده سالنی احتمال آفتاب سوختگی بسیارکمتر است.اما این موضوع خطر دستگاههای برنزه کننده سالنی را نمی کاهد.بلکه خطر آنرا افزایش میدهد.زیرا بدون خطر آفتاب سوختگی فرد مقادیر زیادی اشعه سرطانزای UVAدریافت میکند.
میزان خطر دستگاههای برنزه کننده سالنی چقدراست؟
سازمان بهداشت جهانی دستگاههای برنزه کننده سالنی را درردیف عوامل سرطانزا مثل سیگار قرار میدهد.مطالعات علمی نشان داده اند دستگاههای برنزه کننده سالنی به میزان هفتادوپنج درصد شانس ابتلا به سرطان پوستی ملانوم(بدترین نوع سرطان) را افزایش میدهند.در سی ایالت آمریکا استفاده از این دستگاهها غیرقانونی است.
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
قرار گرفتن در معرض آب و کلرین بطور روزمره، در مو اثر خشک کنندگی دارد که می تواند منجر به مسائل متعددی گردد:
شکستگی مو، گره خوردگی مفرط و منظره بی حالت کدر مو.
با شستشوی روزانه می توان کلرین را از بین برد و همچنین رعایت برنامه ذیل ممکن است در بهبود این عارضه مفید واقع گردد:
موها را با شامپوی ملایم و مخصوص موهای خشک و آسیب دیده شامپو بزنید. یکبار شامپو کافی است خوب آبکشی کنید و نگذارید اثری از شامپو روی مو بماند.
موها را با حوله ای بپیچید و به آرامی با دست روی حوله بزنید. موی خیس بسیار شکننده است و با مالش شدید آسیب می بیند.
موها را به ملایمت با یک شانه بزرگ و با دندانه ی پهن و نوک گرد شانه کنید. هرگز موی خیس را برس نزنید و گره ها را با شانه ملایم باز کنید و موها را از طرف نوک آنها به طرف پوست سر شانه کنید.
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
در فصل گرما یکی از مشکلات شایع تعریق زیاد زیر بغل است.
هیپرهیدروزیس (تعریق بش از حد) بدون دلیل مشخص، یک علت شایع تعریق بیش از حد در ناحیه کف دست ، زیر بغل، صورت وکف پا است. این حالت ممکن است برای فرد، آن قدر ناراحت کننده و شاید خجالت آور باشد که نیاز به درمان طبی داشته باشد.
تزریق بوتاکس راه حل رهایی از این مساله ناراحت کننده است.
بوتاکس یا توکسین بوتولینوم، آزاد شدن استیل کولین در غدد عرق را مهار می کند و این مسئله باعث تحولی در کنترل هیپرهیدروزیس شده است.
تزریق در منطقه مورد نظر به صورت شبکه ای به فواصل یک تا 2 سانتی متر انجام می شود.
پاسخ درمانی به دوز تزریق شده وابسته است . میزان دوز تزریقی در هر یک از نواحی زیر بغل 50 تا 100 واحد در هر طرف است. کاهش تعریق ، بعد از یک تا 2 هفته مشاهده می شود و اثر آن 3 تا 9 ماه باقی می ماند تزریق در ناحیه زیر بغل به صورت زیر جلدی انجام می شود.
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
یک قاشق غذاخوری از شوید و بابونه را در یک لیوان آب دم کنید و بعد آن را صاف کرده و روزی دو سه بار پوست را با این مایع شستشو دهید. این ماسک بیشتر برای جوشهای سرسفید و سرسیاهی که هنوز عمیق و فراگیر بر روی سطح پوست نشدهاند، توصیه میگردد.
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
پزشکان همواره در پی نوعی عمل لایه برداری بوده اند که بدون خونریزی و مطمئن تر بوده و برای التیام ، به زمان کمتری نیاز داشته باشد.
بدین دلیل بود که "میکرودرم ابریژن" در سال 1985 در ایتالیا ابداع شد. این عمل برای درمان آسیب های ناشی از نور آفتاب ، اختلالات رنگ پوست ، آکنه ، اسکارها و خطوط کششی به طور وسیعی به کار رفته است .
میکرودرم ابریژن نیز مانند بسیاری از عملهای زیبایی بهتر است در چند جلسه پیاپی ( مثلا" هفته ای یک بار یا دوهفته یک بار ) انجام شود تا به تدریج اثرات خود را نمایان سازد ولی اثرات مطلوب آن از همان جلسه اول نمایان است.
با این روش شکل و قوام پوست بهبود یافته و برخی لکه های پوستی مانند کک و مک محو شده یا کم می شوند.
جای اسکار اکنه و نیز چین های کم عمق پوست هم تا حدودی کاهش می یابد.
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
شاید گوجه فرنگی بهترین گزینه برای حل این مشکل باشد و بهترین نتیجه ممکن را برای شما رقم بزند، میوه ای که به نرمی و لطافت پوست شما کمک می کند. یک قاشق آب گوجه فرنگی را با یک قاشق آب لیمو مخلوط کنید و اطراف چشمتان را با آن کاملاً بپوشانید. اجازه دهید این ترکیب 10 دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با آب سرد آن را بشویید. دوبار در هفته
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
چاقی و عدم تحرک
کفش نامناسب
کمبود ویتامین E و استفاده از دخانیات
درمان :مصرف لیمو ترش وعسل
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
بله
در واقع هر چیزی که شما روی
صورتتان میگذارید میتواند یک مسدودکننده منافذ پوست باشد. سعی کنید مواد آرایشی
و ضد آفتابها و محصولات پوستی فاقد چربی استفاده کنید. محصولات نان کمدوژنیک و
نان آکنوژنیک میتواند برای پوستهای حساس به آکنه مفیدتر باشد.
بهتر است
که از پودرهای آرایشی به جای کرمهای پوشاننده استفاده کنید. اگر شما میخواهید که
از یک پوشاننده استفاده کنید پوشانندههای مایع سیلیکونی فاقد چربی مثل موادی که
حاوی دایمتیکون و سیکلومتیکون هستند را پیشنهاد میکنیم.
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
به منظور از بین بردن پف زیر چشم، یک عدد چای کیسه ای مرطوب را به مدت 10 دقیقه بر روی قسمت پف کرده چشم قرار دهید.
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
کاشت مو به روش FIT
در کاشت مو با روش غیر جراحی، واحدهای فولیکولی (حاوی 1-4 تار مو) توسط وسیله ظریفی بنام پانچ یک به یک از پشت سر خارج می شود و در ناحیه طاسی کاشته می شود، درنتیجه نیازی به جراحی پشت سر نیست. در این روش خط بخیه در پشت سر وجود ندارد بلکه در محل برداشت هریک از فولیکول ها نقطه سفید کوچکی در پوست باقی می ماند که قابل دید نیست. به همین جهت افرادی که موهای خود را خیلی کوتاه نگه می دارند بسیار مناسب کاشت مو با این روش هستند. این روش در سال 2002 در کشور آمریکا رایج شد.
کاشت موی طبیعی با روش جراحی ( FUT )
امروزه متخصصین پوست و مو با بکارگیری جدیدترین پیشرفت ها در تکنیک FUT طاسی سر را با موهای طبیعی و در حال رشد خود فرد ترمیم کرده و خط موی (Hairline )منحصر به فرد و کاملا طبیعی خلق می کنند. موهای جدید نیاز به مراقبت دارویی و غیر دارویی نداشته و مادام العمر رشد خواهد کرد. مو ها ی کاشته شده را می توان شست، حالت داد و کوتاه کرد.کاشت موی طبیعی در اتاق عمل مجهز کلینیک و با بیحسی موضعی انجام می گیرد. در نظر داشته باشید بیمار در طول عمل بیهوش نیست بلکه بیدار و هوشیار است ، درد ندارد و شاهد و ناظر تمام مراحل کار است.
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
مواد لازم:
۴ قاشق غذاخوری سس مایونز
یک قاشق غذاخوری عسل
مایونز و عسل را خوب مخلوط کنید و روی موهایتان بمالید
سپس موهایتان را شانه بزنید تا ماسک به تمام قسمتهای موهایتان برسد.
بگذارید به مدت پنج دقیقه بماند.
سپس با آب ولرم بشویید.
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
دو یا سه عدد پیاز متوسط را پس از پوست گرفتن خرد کنید و در مقدار کمی آب بپزید , بطوریکه پیاز کاملا پخته شود و آب در ته ظرف باقی نماند.
پیاز پخته شده را درون یک تکه پارچه نخی نازک تمیز بپیچید و روی جوشها بگذارید و پس از چند دقیقه موضع را بشویید.
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
سفیده تخممرغ سرشار از ویتامین و پروتئین است و استفاده از آن پوست را سفت و به کاهش چین و چروک کمک میکند
هر چند بار سفیده تخممرغ را اطراف لبها بمالید و پس از خشک شدن بشویید.
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
کمبود امگا 3 علاوه بر ریزش مو موجب شکنندگی ناخن می شود
خانم هایی که دنبال زیبایی هستید ماهی و تخم آفتابگردان را فراموش نکنید
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
این مساله کاملاً اشتباه می باشد چون نور لیزر در واقع باریکه ای از نور آفتاب می باشد و از نوع اشعه x و یا ...نمی باشد بنابرابن هیچ خطری برای فرد ایجاد نمی کند .تنها در بعضی از انواع لیزرها استفاده از عینکهای مخصوص جهت جلوگیری از آسیب به چشم ضروری می باشد.در ضمن باید توجه داشت که اگر لیزر خطراتی داشته باشد بیشتر از اینکه متوجه فردی باشد که روی آن لیزر انجام می شود برای فرد انجام دهنده لیزر خطر دارد.
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
درخشش و طراوت:
اگرچه به طور دائمی در حال شستن پوست چرب خود هستید و از درخشش همیشگی آن به ستوه آمدهاید. اما خوب است بدانید که این یک موهبت است که به صورت طبیعی در تمام طول روز پوست شما مرطوب و درخشان است و نیازی ندارید برای درخشش آن از کرمها و مرطوبکننده های گران قیمت استفاده کنید!
ضد پیری:
به مرور زمان و همراه با نازک شدن لایههای درونی پوست ، پوست شما درخشش و جذابیت خود را از دست میدهد. اما خوب است بدانید که روند پیری برای پوست چرب آرامتر و آهستهتر از انواع دیگر است و پوست چرب به خاطر رطوبتی که دارد ، برای مدت طولانیتری جوان و پر طراوت باقی میماند و چین و چروک کمتری میخورد. از طرف دیگر، خطوط و چینهای پوستی ، روی پوست چرب دیرتر بروز میکنند و کمتر به نظر میآیند. به طور کلی باید گفت که پوست چرب جوانی و شادابی بیشتری دارد.
قوی در برابر آب و هوای خشن:
غدد چربی در پوست چرب، ویتامین E (یک آنتیاکسیدان طبیعی) ترشح میکنند که به عنوان یک محافظ پوستی و اپیدرمی لایههای پوست عمل میکند. آب و هوای خشن و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آلودگی هوا و آب و هوای سرد ، تاثیر کمتری روی پوست افرادی با پوست چرب دارد . ترشح مداوم چربی از غدد، لایهای بر چهره فرد ایجاد میکند که به او کمک میکند تا در آب و هوای خشن نیز آسیب نبیند!
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
استفاده از بوتاکس یکی از راههای شایع کاهش چین و چروکهای صورت است. این سم،یک پروتئین خالص شده استریل حاصل از باکتری کلستریدیوم بوتولینیوم در آزمایشگاه است. با تزریق این ماده در مقادیر کم بداخل عضله صورت، عضلات اطراف ناحیه تزریق قابلیت تحریک شدن توسط عصبها را برای مدت چند ماه از دست می دهند و به علت بی حرکتی عضلات ،چین وچروک ناخواسته صورت کم می شود.
درصورت ٤٣ عضله وجود دارد و لازم است تا تزریق بوتاکس در محل های دقیق انجام شود،تا فقط عضلات ایجاد کننده چین وچروک ضعیف شوند و حرکات طبیعی صورت باقی بمانند.
سم بوتولینیوم را معمولا”در موارد زیر بکار می بریم:
خط اخم،چروکهای کنار چشم،خطوط افقی پیشانی،و باندهای پوستی گردن
نتیجه تزریق بوتاکس بعد از چند روز شروع می شود ومعمولا” برای کامل شدن به ٧-١4 روز نیاز دارد. طول اثر بوتاکس معمولا” 6 ماه می باشد و بعداز آن حرکات عضله و چین و چروکها باز میگردند.
میزان اثر سم بوتولینیوم به عواملی مثل ضخامت و نوع پوست و شدت چین وچروک بستگی دارد..
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
- دستکاری نکنید. سعی کنید جوشها را دستکاری نکنید و نخواهید با فشار دست آنها را خالی کنید.
- آرام باشید. سعی کنید خواب مرتب داشته باشید. استراحت کافی داشته باشید و حتی الامکان از فشارهای روحی و عصبی بپرهیزید.
- پوست را ماساژ دهید. هفته ای یک یا دو بار ماساژ با مواد اسیدی نظیر سرکه سیب در کاهش چربی پوست و بهبود جوشها موثر است.
- چربی نخورید. از مصرف غذاهای چرب، سس مایونز، خامه، شکلات، گردو، فندق، موز، تخم مرغ و نارگیل، خودداری کنید.
- میوه و سبزی بخورید. سعی کنید سبزی و میوه بخصوص سبزیهای حاوی ویتامینA مثل هویج، اسفناج، شاهی و گوجهفرنگی را زیاد مصرف کنید.
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
برای پوست صورت یک قاشق چایخوری یا یک بند انگشت کرم ضدآفتاب کافی است و باید تمام سطح صورت، گردن، پشت گردن و لاله گوش را پوشش داد و از کلاههای لبهدار استفاده کرد.
بهتر است کرم ضدآفتاب را به پوست دور چشم که حساستر است، نزنید و به جای آن از کرمهای مخصوص این ناحیه یا عینک آفتابی استاندارد استفاده کنید.
مصرف پروتئینهایی مانند گوشت قرمز کمچرب یا گوشت مرغ و تخممرغ و حتی محصولاتی بر پایه سویا یا نخودسبز
چربیهای مفید در جذب بهتر برخی ویتامینها از جمله A، D، E و K نقش دارند. در عین مصرف به اندازه چربیهای مفید مثل امگا3، باید مراقب مصرف چربیهای اشباع و اسیدهای چرب ترانس و روغنهای هیدروژنه باشید.
آهن وظیفه اکسیژنرسانی به سلولها را برعهده دارد. بهترین منابع آهن، گوشت قرمز و ماهی است. غلات، حبوبات و محصولاتی بر پایه سویا هم حاوی آهن گیاهی هستند.
روی یا زینک ماده دیگری است که به ترمیم بافتها کمک میکند و در کارکرد بهتر غدد اطراف فولیکول مو تاثیرگذار است. تخممرغ، جوانه گندم و کاکائو سیاه حاوی زینک هستند.
ویتامین C نهتنها در جذب آهن نقش دارد، بلکه پیشنیاز تولید کلاژن در بدن است و کلاژن در رشد موها نقش دارد.
ویتامین A در سلامت پوست سر نقش دارد و در نتیجه میتواند فضای مناسبی برای رشد سریعتر موها فراهم کند. این ویتامین در هویج، اسفناج، انبه، طالبی و توت سیاه و سفید موجود است.
ویتامین D در کنترل میزان ترشح سبوم نقش دارد و با این کار میتواند به سلامت و رشد سریع مو کمک کند.
ویتامینهای گروه B و بیوتین در سلامت موها و پیشگیری از ریزش و رشد متناسب آنها دخیلاند. میتوانید از مکمل این ویتامینها که در داروخانهها به فروش میرسد هم استفاده کنید.
شاید جالب باشد بدانید وازلین ماده ای است که میتواند در رشد ابروها موثر باشد.
استفاده از وازلین نیز تقریبا همانند روغن زیتون است با این تفاوت که شاید مجبور باشید ۲بار در روز از آن استفاده کنید.
البته روغن زیتون رشد ابروها را سریعتر میکند.
ولی وازلین بیشتر روی ضخامت موی ابروها تاثیر دارد و آنها را ضخیمتر میکند و در نتیجه ابروها پرتر بهنظر خواهند رسید.
وازلین بیشتر برای کسانی مناسب است که ابروهای باریک را ترجیح میدهند ولی دوست دارند ابروهایشان پر و یکدست به نظر برسد.
برای پوستهای خشک:
قهوه 4 قاشق غذاخوری
ماست 2 قاشق غذا خوری
روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری
کلیه مواد را مخلوط می کنیم و بر صورت مالیده و به مدت نیم ساعت می گذرایم بماند، سپس با آب ولرم می شوییم .
برای پوستهای چرب :
قهوه 4 قاشق غذاخوری
ماست 2 قاشق غذا خوری
آب لیموترش تازه 1 قاشق غذا خوری
کلیه مواد را مخلوط می کنیم و بر صورت مالیده و به مدت نیم ساعت می گذرایم بماند، سپس با آب ولرم می شوییم .
برای پوستهای معمولی:
قهوه 4 قاشق غذاخوری
ماست 2 قاشق غذا خوری
عسل 1 قاشق غذاخوری
کلیه مواد را مخلوط می کنیم و بر صورت مالیده و به مدت نیم ساعت می گذرایم بماند، سپس با آب ولرم می شوییم
کمآبی عامل تیرگی، بدرنگی و خشکی پوست است.
افرادی که در مراکز شهر و محیطهای آلوده زندگی و کار میکنند، اگر آب کمی بنوشند، دچار تیرگی پوست میشوند.
این گروه از افراد باید آبمیوههای طبیعی یا حتی آب سبزیجاتی مثل کرفس و جعفری که غنی از ویتامین C یا بتاکاروتن است، مصرف کنند و مطمئن باشند با روزی یک لیوان آب هویج دچار زردی پوست نمیشوند و برعکس باعث روشنی پوستشان خواهد شد.
یک عدد تخم مرغ، یک چهارم فنجان ماست ساده و یک چهارم فنجان سس مایونز را آماده کنید. سپس تخم مرغ را به خوبی هم بزنید تا به حالت فوم درآید. حالا ماست ساده طبیعی را به تخم مرغ زده شده اضافه کنید و تمام مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید.
و با این ماسک، پوست سرتان را ماساژ دهید تا وقتی که همه موهایتان خیس شده و به ماسک آغشته گردند.بایک کلاه نایلکس روی موهایتان بکشید. بگذارید این ماسک بمدت یک ساعت روی موهایتان بماند و سپس با استفاده از یک شامپوی ملایم سرتان را شستشو دهید.
برای گرفتن نتیجه بهتر است موهایتان را با آب سرد بشویید.
اگر می خواهید پوستی شفاف و روشنتر از قبل داشته باشید، با اتخاذ این روش های طبیعی برای زیباتر شدن خود قدم بردارید.
روغن بادام شیرین
پودر جوانه گندم، عسل و روغن بادام شیرین را ترکیب کنید .
)از هرکدام یک قاشق غذاخوری( تا مخلوطی شکلاتیمانند به دست آید.
این ترکیب را دو تا سه ساعت روی پوست خود بزنید و منتظر تاثیر شفافکنندگی آن روی پوست خود باشید.
عسل و توتفرنگی
چهار تا پنج توتفرنگی را له و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و روی پوست خود بمالید. حتما تاثیر شفافکنندگی توتفرنگی و عسل را مشاهده خواهید کرد.
میوه و سبزی
بهطور کلی خوردن بیشتر میوهها و سبزی ها سبب شفافیت و زیبایی پوست میشود. با این حال مصرف برخی از میوهها و سبزی ها میتواند تأثیر بسیار بیشتری داشته باشد. میوههایی مثل انجیر، هندوانه، سیب قرمز، انواع مرکبات، گیلاس و آلبالو، انار و گلابی بهطور موثری میتواند سبب زیبایی و شفافیت پوست شود.
1 قاشق غذاخوری پوست لیمو ترش + روغن زیتون + روغن کرچک
با استفاده از یک برس ریمل قدیمی و تمیز، قبل از خواب به مژه هایتان بمالید.