حدود 7% خانمها، ترک پوستی (و یا استرچ مارک stretch mark) شکم ، سینه یا باسن دارند. بارداری و افزایش وزن 2 عامل عمده در بروز استرچ مارکها هستند. اکثر مبتلایان می پندارند که هیچ راه حلی برای بهبود این ترکهای کششی نیست!
میکرودرم ابریژن:
در کاهش عمق خطوط و تخفیف آنها حتی در زنان شیرده نیز با ایمنی و راحتی قابل انجام است.
لیزر درمانی :
لیزرهای عروقی نظیر IPL برای درمان ضایعات قرمز بویژه در پوستهای روشن ؛ خوب پاسخ می دهند که البته در بهترین شرایط 6-9 جلسه درمان لازم است.
در مورد خطوط کششی سفید و شدیداً تحلیل رفته نیز امیدهای زیادی با تکنیک لیزر فراکشنال Co2 در محو یا کاهش شدت آن خطوط پدید امده است .
میکرونیدلینگ:جدیدترین و موثرترین روش برای کاهش عمق وازبین رفتن این خطوط است که معمولا 50تا60 درصد طی 6جلسه بهبودی حاصل می شود.
افزایش چروک پوست
گودی زیر چشم
کاهش لطافت پوست
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
چاقی و عدم تحرک
کفش نامناسب
کمبود ویتامین E و استفاده از دخانیات
درمان :مصرف لیمو ترش وعسل
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
بله
در واقع هر چیزی که شما روی
صورتتان میگذارید میتواند یک مسدودکننده منافذ پوست باشد. سعی کنید مواد آرایشی
و ضد آفتابها و محصولات پوستی فاقد چربی استفاده کنید. محصولات نان کمدوژنیک و
نان آکنوژنیک میتواند برای پوستهای حساس به آکنه مفیدتر باشد.
بهتر است
که از پودرهای آرایشی به جای کرمهای پوشاننده استفاده کنید. اگر شما میخواهید که
از یک پوشاننده استفاده کنید پوشانندههای مایع سیلیکونی فاقد چربی مثل موادی که
حاوی دایمتیکون و سیکلومتیکون هستند را پیشنهاد میکنیم.
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
مواد لازم:
۴ قاشق غذاخوری سس مایونز
یک قاشق غذاخوری عسل
مایونز و عسل را خوب مخلوط کنید و روی موهایتان بمالید
سپس موهایتان را شانه بزنید تا ماسک به تمام قسمتهای موهایتان برسد.
بگذارید به مدت پنج دقیقه بماند.
سپس با آب ولرم بشویید.
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
کمبود امگا 3 علاوه بر ریزش مو موجب شکنندگی ناخن می شود
خانم هایی که دنبال زیبایی هستید ماهی و تخم آفتابگردان را فراموش نکنید
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
این مساله کاملاً اشتباه می باشد چون نور لیزر در واقع باریکه ای از نور آفتاب می باشد و از نوع اشعه x و یا ...نمی باشد بنابرابن هیچ خطری برای فرد ایجاد نمی کند .تنها در بعضی از انواع لیزرها استفاده از عینکهای مخصوص جهت جلوگیری از آسیب به چشم ضروری می باشد.در ضمن باید توجه داشت که اگر لیزر خطراتی داشته باشد بیشتر از اینکه متوجه فردی باشد که روی آن لیزر انجام می شود برای فرد انجام دهنده لیزر خطر دارد.
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
درخشش و طراوت:
اگرچه به طور دائمی در حال شستن پوست چرب خود هستید و از درخشش همیشگی آن به ستوه آمدهاید. اما خوب است بدانید که این یک موهبت است که به صورت طبیعی در تمام طول روز پوست شما مرطوب و درخشان است و نیازی ندارید برای درخشش آن از کرمها و مرطوبکننده های گران قیمت استفاده کنید!
ضد پیری:
به مرور زمان و همراه با نازک شدن لایههای درونی پوست ، پوست شما درخشش و جذابیت خود را از دست میدهد. اما خوب است بدانید که روند پیری برای پوست چرب آرامتر و آهستهتر از انواع دیگر است و پوست چرب به خاطر رطوبتی که دارد ، برای مدت طولانیتری جوان و پر طراوت باقی میماند و چین و چروک کمتری میخورد. از طرف دیگر، خطوط و چینهای پوستی ، روی پوست چرب دیرتر بروز میکنند و کمتر به نظر میآیند. به طور کلی باید گفت که پوست چرب جوانی و شادابی بیشتری دارد.
قوی در برابر آب و هوای خشن:
غدد چربی در پوست چرب، ویتامین E (یک آنتیاکسیدان طبیعی) ترشح میکنند که به عنوان یک محافظ پوستی و اپیدرمی لایههای پوست عمل میکند. آب و هوای خشن و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آلودگی هوا و آب و هوای سرد ، تاثیر کمتری روی پوست افرادی با پوست چرب دارد . ترشح مداوم چربی از غدد، لایهای بر چهره فرد ایجاد میکند که به او کمک میکند تا در آب و هوای خشن نیز آسیب نبیند!
بهترین مرکز لیپوماتیک تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن هایفوتراپی غرب تهران هایفو غرب تهران بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی مزوتراپی لاغری مزوتراپی غبغب مزوتراپی صورت مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو پی آر پی زانو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی زانو مرکز پی آر پی پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران بهترین مرکز پی آر پی مو لیفت با نخ بهترین مرکز لیفت با نخ لیفت با نخ غرب تهران میکرودرم ابریشن لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن بهترین مرکز برداشتن خال برداشتن خال غرب تهران خالبرداری غرب تهران میکرونیدلینگ غرب تهران بهترین مرکز میکرونیدلینگ لیزر مو غرب تهران بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد پیرسینگ ناف غرب تهران بهترین مرکز پیرسینگ ناف بهترین مرکز پیرسینگ تزریق ژل غرب تهران بهترین مرکز تزریق ژل فیلر ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده تزریق بوتاکس غرب تهران بهترین مرکز تزریق بوتاکس بهترین مارک بوتاکس دکتر خوب برای تزریق بوتاکس دکتر پوست و مو غرب تهران
مصرف پروتئینهایی مانند گوشت قرمز کمچرب یا گوشت مرغ و تخممرغ و حتی محصولاتی بر پایه سویا یا نخودسبز
چربیهای مفید در جذب بهتر برخی ویتامینها از جمله A، D، E و K نقش دارند. در عین مصرف به اندازه چربیهای مفید مثل امگا3، باید مراقب مصرف چربیهای اشباع و اسیدهای چرب ترانس و روغنهای هیدروژنه باشید.
آهن وظیفه اکسیژنرسانی به سلولها را برعهده دارد. بهترین منابع آهن، گوشت قرمز و ماهی است. غلات، حبوبات و محصولاتی بر پایه سویا هم حاوی آهن گیاهی هستند.
روی یا زینک ماده دیگری است که به ترمیم بافتها کمک میکند و در کارکرد بهتر غدد اطراف فولیکول مو تاثیرگذار است. تخممرغ، جوانه گندم و کاکائو سیاه حاوی زینک هستند.
ویتامین C نهتنها در جذب آهن نقش دارد، بلکه پیشنیاز تولید کلاژن در بدن است و کلاژن در رشد موها نقش دارد.
ویتامین A در سلامت پوست سر نقش دارد و در نتیجه میتواند فضای مناسبی برای رشد سریعتر موها فراهم کند. این ویتامین در هویج، اسفناج، انبه، طالبی و توت سیاه و سفید موجود است.
ویتامین D در کنترل میزان ترشح سبوم نقش دارد و با این کار میتواند به سلامت و رشد سریع مو کمک کند.
ویتامینهای گروه B و بیوتین در سلامت موها و پیشگیری از ریزش و رشد متناسب آنها دخیلاند. میتوانید از مکمل این ویتامینها که در داروخانهها به فروش میرسد هم استفاده کنید.
کمآبی عامل تیرگی، بدرنگی و خشکی پوست است.
افرادی که در مراکز شهر و محیطهای آلوده زندگی و کار میکنند، اگر آب کمی بنوشند، دچار تیرگی پوست میشوند.
این گروه از افراد باید آبمیوههای طبیعی یا حتی آب سبزیجاتی مثل کرفس و جعفری که غنی از ویتامین C یا بتاکاروتن است، مصرف کنند و مطمئن باشند با روزی یک لیوان آب هویج دچار زردی پوست نمیشوند و برعکس باعث روشنی پوستشان خواهد شد.
اگر می خواهید پوستی شفاف و روشنتر از قبل داشته باشید، با اتخاذ این روش های طبیعی برای زیباتر شدن خود قدم بردارید.
روغن بادام شیرین
پودر جوانه گندم، عسل و روغن بادام شیرین را ترکیب کنید .
)از هرکدام یک قاشق غذاخوری( تا مخلوطی شکلاتیمانند به دست آید.
این ترکیب را دو تا سه ساعت روی پوست خود بزنید و منتظر تاثیر شفافکنندگی آن روی پوست خود باشید.
عسل و توتفرنگی
چهار تا پنج توتفرنگی را له و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و روی پوست خود بمالید. حتما تاثیر شفافکنندگی توتفرنگی و عسل را مشاهده خواهید کرد.
میوه و سبزی
بهطور کلی خوردن بیشتر میوهها و سبزی ها سبب شفافیت و زیبایی پوست میشود. با این حال مصرف برخی از میوهها و سبزی ها میتواند تأثیر بسیار بیشتری داشته باشد. میوههایی مثل انجیر، هندوانه، سیب قرمز، انواع مرکبات، گیلاس و آلبالو، انار و گلابی بهطور موثری میتواند سبب زیبایی و شفافیت پوست شود.