بسیاری از مشکلات سلامتی ناشی از آرایش بهدلیل استفاده نامناسب و نادرست از محصولات آرایشی است. برای مثال، اگر قبل از خواب صورت آرایشکرده خود را به خوبی نشویید با مشکلاتی مواجه خواهید شد.
این عادت نادرست باعث بروز جوش صورت در فرد میشود و حتی منفذهای پوست صورت را مسدود میکند و در این حالت پوست نمیتواند در حین خواب خود را ترمیم کند.
اگر میخواهید یک کرم روشن کننده پوست دست تهیه کنید که در عین روشن کردن پوست لایهبرداری مناسبی از پوست دستهایتان داشته باشید میتوانید به راحتی آن را در آشپزخانه منزلتان تهیه کنید. برای تهیه این کرم کافی است سفیده 2 عدد تخم مرغ را از زرده آن جدا کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کرده و به خوبی هم بزنید. سپس 3 تا 4 قاشق عسل و یک قاشق چای خوری لیمو به این ترکیب اضافه کنید و در نهایت پودر ریز شده نمک دریا را به آن بیفزایید و آن را به خوبی هم بزنید. این کرم خیلی ساده تهیه میشود اما از آنجا که برای تهیه آن از تخممرغ استفاده شده خیلی زود خراب میشود. پس باید از آن در یخچال مراقبت کرد. برای استفاده از این کرم کافی است مقداری از آن را روی پوست دست بمالید و با کمک سرانگشتان پوست دست را به خوبی ماساژ دهید. بهتر است بعد از ماساژ دستها اجازه دهید این کرم به مدت 15 تا 20 دقیقه روی دستهایتان بماند.
باید درظرف ابجوش سبزیهای تازه ومعطری مانند نعناع، بابونه و یا رزماری.... را داخل آب بریزید.پوست صورت خودرا بشویید و سپس یک حوله روی سرخود بیاندازید و بالای ظرف حاوی آب جوشیده و سبزیجات معطر به مدت ۳ تا ۵ دقیقه بخور دهید تا صورتتان عرق کند. باعرق کردن باعث شادابی پوست خود شوید.
اگر طراوت و شادابی پوست خود را از دست داده اید این ماسک را حتما امتحان کنید:
دو قاشق ماست چکیده
نصف قاشق عسل طبیعی
دو قاشق آب انگور قرمز تازه
یک قاشق آب لیموی تازه
در ظرفی تمام مواد را حل کنید. دراز بکشید و مواد را همه جای صورت و دور چشمان خود قرار دهید. 45 دقیقه بعد با آب ولرم بشویید.
این ماسک در جوانسازی و دادن انرژی دوباره به صورت های خسته و کدر بسیار موثر و قوی است.
۱ . نوشیدن آب را فراموش نکنید
۲ . اجتناب از رژیم های غذایی نادرست
۳ . از آفتاب اجتناب کنید
۴ . میوه ها و سبزی های تازه را جایگزین فست فودها و غذاهای پر کالری کنید
۵ . از استعمال دخانیات اجتناب کنید