راه های مراقبت از پوست و مو

پی آر پی PRP - مزوتراپی - بوتاکس - تزریق ژل - هایفوتراپی - میکرونیدلینگ - لیفت با نخ - لیزر موهای زائد - برداشتن خال - دکتر کاظم محقق 44219771-021

راه های مراقبت از پوست و مو

پی آر پی PRP - مزوتراپی - بوتاکس - تزریق ژل - هایفوتراپی - میکرونیدلینگ - لیفت با نخ - لیزر موهای زائد - برداشتن خال - دکتر کاظم محقق 44219771-021

درمان کک ومک



روغن کرچک دیگر روش طبیعی برای درمان کک و مک در خانه است.  این روغن حتی باعث سفتی پوست شده و به محو شدن کک و مک ها کمک می کند.

 

شبها قبل از خواب، مقداری روغن کرچک را به کک و مک های پوست بمالید. صبح روز بعد با استفاده از یک دستمال نرم روغن را  از روی پوست پاک کرده و با آب ولرم شستشو دهید. این درمان را ادامه دهید تا وقتی که از شر کک و مک ها خلاص شوید. برای گرفتن نتیجه بهتر، از روغن کرچک خالص که با پرس سرد استخراج شده باشد و بدون مزه و بدون بو باشد استفاده کنید .

از بین بردن سیاهی دور چشم با سیب زمینی رنده شده


 

سیب زمینی حاوی آنزیم ها، نشاسته و ویتامین C است؛ ترکیباتی که به عنوان عوامل اصلی درخشندگی و سفیدی پوست شناخته می شوند. یک سیب زمینی خام را رنده و سپس آب درون آنرا خارج کنید. سیب زمینی ها را به شکل گلوله ای پنبه ای در بیاورید و 10 دقیقه روی حلقه های سیاه صورتتان بگذارید، سپس صورت خود را با آب سرد بشویید. این کار را هفته ای 2 بار تکرار کنید.

 

راههای مقابله با ترکهای پوستی شکم و بدن در بانوان


 


 

حدود 7% خانمها، ترک پوستی (و یا استرچ مارک  stretch mark) شکم ، سینه یا باسن دارند. بارداری و افزایش وزن 2 عامل عمده در بروز استرچ مارکها هستند. اکثر مبتلایان می پندارند که هیچ راه حلی برای بهبود این ترکهای کششی نیست!

 

میکرودرم ابریژن:

در کاهش عمق خطوط و تخفیف آنها حتی در زنان شیرده نیز با ایمنی و راحتی قابل انجام است.

 

لیزر درمانی :

لیزرهای عروقی نظیر IPL برای درمان ضایعات قرمز بویژه در پوستهای روشن ؛ خوب پاسخ می دهند که البته در بهترین شرایط 6-9 جلسه درمان لازم است.

 

در مورد خطوط کششی سفید و شدیداً تحلیل رفته نیز امیدهای زیادی با تکنیک لیزر فراکشنال Co2 در محو یا کاهش شدت آن خطوط پدید امده است .

 

میکرونیدلینگ:جدیدترین و موثرترین روش برای کاهش عمق وازبین رفتن این خطوط است که معمولا  50تا60 درصد طی 6جلسه بهبودی حاصل می شود.

 

خواص زیبایی فرنگی ها !


 

 

 پاک‌سازی پوست با گوجه فرنگی :

 

گوجه فرنگی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است و در عین حال که پوست را پاک‌سازی می‌کند، ضدعفونی کننده و روشن کننده نیز محسوب می‌شود. گوجه فرنگی باعث رفع جوش‌های سر سیاه می‌شود و لایهٔ سطحی پوست را پاک‌سازی می‌کند. از این گذشته گوجه فرنگی ضدالتهاب است و برای درمان زخم‌های پوستی و سوختگی‌های سطحی مؤثر عمل می‌کند.

استفادهٔ زیبایی از گوجه فرنگی برای پوست‌های چرب و میکس مناسب است .

 

توت فرنگی:

توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدانی است که نه تنها با علائم پیری مبارزه می کند، بلکه از پوست شما در مقابل آسیب رادیکال های آزاد نیز محافظت می کند.

 

بدرفتاری با موهای خیس


 

موهای ما هیچگاه به اندازه زمانی که کاملا̎ خیس هستند شکننده – و البته مستعد شکنندگی – نیستند، زمانی که کوتیکول‌های محافظ اندکی باز شده‌اند. برس‌ کشیدن و یا شانه کردن گره‌های مو زیر دوش، بعد هم به دنبال آن هجوم بردن به آنها با حوله و خشک کردن موها، آنها را نابود می‌کند.

 

موهای خود را نجات ‌دهید: قبل از دوش‌گرفتن موهای خود را شانه ‌کنید تا بعد از حمام مجبور نباشید این کار را انجام‌ دهید. سپس با حوله‌ای نرم موهای خود را خشک کنید (نچلانید!).

ماسک خانگی برای شفافیت و درخشندگی پوست


 

  مواد لازم:

 

شیر:3 قاشق غذاخوری

آب لیموترش تازه:1 قاشق غذاخوری

زردچوبه:مقدار کمی

 

 طرز تهیه: تمام مواد را باهم مخلوط کنید تا یک خمیر یکنواخت به دست آید. ماسک را روی صورت  آنقدر بمالید تا  وقتی خشک شود. سپس با آب خنک بشویید. این ماسک خانگی برای شفافیت پوست بسیار موثر می باشد.

بهترین مرکز لیپوماتیک   تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن   هایفوتراپی غرب تهران   هایفو غرب تهران   بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی    مزوتراپی لاغری   مزوتراپی غبغب   مزوتراپی صورت   مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو   پی آر پی زانو غرب تهران   بهترین مرکز پی آر پی زانو   مرکز پی آر پی    پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران  بهترین مرکز پی آر پی   پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران  بهترین مرکز پی آر پی مو   لیفت با نخ   بهترین مرکز لیفت با نخ   لیفت با نخ غرب تهران  میکرودرم ابریشن  لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن   بهترین مرکز برداشتن خال  برداشتن خال غرب تهران  خالبرداری غرب تهران   میکرونیدلینگ غرب تهران   بهترین مرکز میکرونیدلینگ   لیزر مو غرب تهران  بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد   پیرسینگ ناف غرب تهران   بهترین مرکز پیرسینگ ناف   بهترین مرکز پیرسینگ   تزریق ژل غرب تهران   بهترین مرکز تزریق ژل فیلر   ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده   تزریق بوتاکس غرب تهران   بهترین مرکز تزریق بوتاکس   بهترین مارک بوتاکس   دکتر خوب برای تزریق بوتاکس   دکتر پوست و مو غرب تهران

تقویت مو با ماسک عسل و روغن زیتون


 

در ابتدا مقداری  روغن زیتون را در یک ظرف ترجیحا مسی روی شعله به جوش بیاورید، سپس اجازه بدهید خنک شود، دو قاشق عسل به روغن زیتون خنک شده اضافه کنید، این ماسک را برای 10 تا 15 دقیقه بر روی موها و پوست سرتان قرار بدهید و بعد از آن سرتان را به خوبی با آب سرد بشویید.

بهترین مرکز لیپوماتیک   تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن   هایفوتراپی غرب تهران   هایفو غرب تهران   بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی    مزوتراپی لاغری   مزوتراپی غبغب   مزوتراپی صورت   مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو   پی آر پی زانو غرب تهران   بهترین مرکز پی آر پی زانو   مرکز پی آر پی    پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران  بهترین مرکز پی آر پی   پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران  بهترین مرکز پی آر پی مو   لیفت با نخ   بهترین مرکز لیفت با نخ   لیفت با نخ غرب تهران  میکرودرم ابریشن  لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن   بهترین مرکز برداشتن خال  برداشتن خال غرب تهران  خالبرداری غرب تهران   میکرونیدلینگ غرب تهران   بهترین مرکز میکرونیدلینگ   لیزر مو غرب تهران  بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد   پیرسینگ ناف غرب تهران   بهترین مرکز پیرسینگ ناف   بهترین مرکز پیرسینگ   تزریق ژل غرب تهران   بهترین مرکز تزریق ژل فیلر   ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده   تزریق بوتاکس غرب تهران   بهترین مرکز تزریق بوتاکس   بهترین مارک بوتاکس   دکتر خوب برای تزریق بوتاکس   دکتر پوست و مو غرب تهران

 

تقویت ابرو


 

 روغن کرچک

این روغن فوق العاده ، یکی از قدیمی ترین و موثرترین روغن ها برای رشد و تقویت ابرو و مژه ها به شمار می آید. این روش بسیار کم هزینه و کاملا تایید شده و تضمینی است. با ماساژ روغن کرچک بر روی ابروها و البته مژه ها، شاهد رشد موهای جدید و زیبا باشید.

 در ضمن روغن کرچک، یکی ازاسرار کار بسیاری از دکترهای زیبایی برای کاهش و حتی رفع چروک های دور چشم است. این روغن را همیشه در منزل داشته باشید.

بهترین مرکز لیپوماتیک   تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن   هایفوتراپی غرب تهران   هایفو غرب تهران   بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی    مزوتراپی لاغری   مزوتراپی غبغب   مزوتراپی صورت   مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو   پی آر پی زانو غرب تهران   بهترین مرکز پی آر پی زانو   مرکز پی آر پی    پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران  بهترین مرکز پی آر پی   پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران  بهترین مرکز پی آر پی مو   لیفت با نخ   بهترین مرکز لیفت با نخ   لیفت با نخ غرب تهران  میکرودرم ابریشن  لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن   بهترین مرکز برداشتن خال  برداشتن خال غرب تهران  خالبرداری غرب تهران   میکرونیدلینگ غرب تهران   بهترین مرکز میکرونیدلینگ   لیزر مو غرب تهران  بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد   پیرسینگ ناف غرب تهران   بهترین مرکز پیرسینگ ناف   بهترین مرکز پیرسینگ   تزریق ژل غرب تهران   بهترین مرکز تزریق ژل فیلر   ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده   تزریق بوتاکس غرب تهران   بهترین مرکز تزریق بوتاکس   بهترین مارک بوتاکس   دکتر خوب برای تزریق بوتاکس   دکتر پوست و مو غرب تهران

 

روش های اصلی کاشت مو

 


کاشت مو به روش FIT

 

در کاشت مو با روش غیر جراحی، واحدهای فولیکولی (حاوی 1-4 تار مو) توسط وسیله ظریفی بنام پانچ یک به یک از پشت سر خارج می شود و در ناحیه طاسی کاشته می شود، درنتیجه نیازی به جراحی پشت سر نیست. در این روش خط بخیه در پشت سر وجود ندارد بلکه در محل برداشت هریک از فولیکول ها نقطه سفید کوچکی در پوست باقی می ماند که قابل دید نیست. به همین جهت افرادی که موهای خود را خیلی کوتاه نگه می دارند بسیار مناسب کاشت مو با این روش هستند. این روش در سال 2002 در کشور آمریکا رایج شد.

 

کاشت موی طبیعی با روش جراحی ( FUT )

 

امروزه متخصصین پوست و مو با بکارگیری جدیدترین پیشرفت ها در تکنیک FUT طاسی سر را با موهای طبیعی و در حال رشد خود فرد ترمیم کرده و خط موی (Hairline )منحصر به فرد و کاملا طبیعی خلق می کنند. موهای جدید نیاز به مراقبت دارویی و غیر دارویی نداشته و مادام العمر رشد خواهد کرد. مو ها ی کاشته شده را می توان شست، حالت داد و کوتاه کرد.کاشت موی طبیعی در اتاق عمل مجهز کلینیک و با بیحسی موضعی  انجام می گیرد. در نظر داشته باشید بیمار در طول عمل بیهوش نیست بلکه بیدار و هوشیار است ، درد ندارد و شاهد و ناظر تمام مراحل کار است.

بهترین مرکز لیپوماتیک   تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن   هایفوتراپی غرب تهران   هایفو غرب تهران   بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی    مزوتراپی لاغری   مزوتراپی غبغب   مزوتراپی صورت   مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو   پی آر پی زانو غرب تهران   بهترین مرکز پی آر پی زانو   مرکز پی آر پی    پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران  بهترین مرکز پی آر پی   پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران  بهترین مرکز پی آر پی مو   لیفت با نخ   بهترین مرکز لیفت با نخ   لیفت با نخ غرب تهران  میکرودرم ابریشن  لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن   بهترین مرکز برداشتن خال  برداشتن خال غرب تهران  خالبرداری غرب تهران   میکرونیدلینگ غرب تهران   بهترین مرکز میکرونیدلینگ   لیزر مو غرب تهران  بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد   پیرسینگ ناف غرب تهران   بهترین مرکز پیرسینگ ناف   بهترین مرکز پیرسینگ   تزریق ژل غرب تهران   بهترین مرکز تزریق ژل فیلر   ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده   تزریق بوتاکس غرب تهران   بهترین مرکز تزریق بوتاکس   بهترین مارک بوتاکس   دکتر خوب برای تزریق بوتاکس   دکتر پوست و مو غرب تهران

ماسک ماست برای پاکسازی پوست


 

 برای اینکه پوست‌تان را پاکسازی و منافذش را بسته و محکم کنید، مقداری ماست روی صورت‌تان بگذارید و برای 20 دقیقه به آن دست نزنید و بعد صورت‌تان را بشویید.

 اگر ماسک قوی‌تری میخواهید‌یک قاشق چایخوری ماست رابا آب یک‌چهارم از یک عدد پرتقال مخلوط کرده و استفاده کنید.

بهترین مرکز لیپوماتیک   تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن   هایفوتراپی غرب تهران   هایفو غرب تهران   بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی    مزوتراپی لاغری   مزوتراپی غبغب   مزوتراپی صورت   مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو   پی آر پی زانو غرب تهران   بهترین مرکز پی آر پی زانو   مرکز پی آر پی    پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران  بهترین مرکز پی آر پی   پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران  بهترین مرکز پی آر پی مو   لیفت با نخ   بهترین مرکز لیفت با نخ   لیفت با نخ غرب تهران  میکرودرم ابریشن  لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن   بهترین مرکز برداشتن خال  برداشتن خال غرب تهران  خالبرداری غرب تهران   میکرونیدلینگ غرب تهران   بهترین مرکز میکرونیدلینگ   لیزر مو غرب تهران  بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد   پیرسینگ ناف غرب تهران   بهترین مرکز پیرسینگ ناف   بهترین مرکز پیرسینگ   تزریق ژل غرب تهران   بهترین مرکز تزریق ژل فیلر   ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده   تزریق بوتاکس غرب تهران   بهترین مرکز تزریق بوتاکس   بهترین مارک بوتاکس   دکتر خوب برای تزریق بوتاکس   دکتر پوست و مو غرب تهران


‌جوشهای صورت از چه مشکلی در داخل بدن خبر می دهند ؟


 


جوش پیشانی :

 نشان دهنده مشکل گوارشی است و علت آن مصرف فست فودها و... است.

 

 جوش وسط ابرو :

 نشان دهنده مشکل کبد است و مصرف روغنهای نامناسب بازار

 

 جوش و لک اطراف چشم :

 نشان دهنده مشکل کلیوی است و با خوردن آب سالم (آب چشمه،  آب جوشیده در ظروف برنجی یا مسی)  به مقدار لازم حل خواهد شد. 

 

 جوش روی گونه :

 نشان دهنده سیستم تنفسی و آلرژی هست. 

 

 جوش در ناحیه چانه و اطراف لب:

 نشان دهنده اختلالات هورمونی و استرس است. 

 

 جوش روی بینی :

 نشان دهنده مشکل قبلی و مراقب خود باشید و ویتامین ب  بیشتر مصرف کنید. 

 

 جوش در ناحیه گوش :

 نشان دهنده مشکل کلیه است.

بهترین مرکز لیپوماتیک   تاتو پزشکی میکروپیگمنتیشن   هایفوتراپی غرب تهران   هایفو غرب تهران   بهترین مرکز هایفو هایفوتراپی    مزوتراپی لاغری   مزوتراپی غبغب   مزوتراپی صورت   مزوتراپی جوانساز مزوتراپی مو مزوتراپی غرب تهران بهترین مرکز مزوتراپی مو   پی آر پی زانو غرب تهران   بهترین مرکز پی آر پی زانو   مرکز پی آر پی    پی آر پی صورت پی آر پی غرب تهران  بهترین مرکز پی آر پی   پی آر پی مو پی آر پی مو غرب تهران  بهترین مرکز پی آر پی مو   لیفت با نخ   بهترین مرکز لیفت با نخ   لیفت با نخ غرب تهران  میکرودرم ابریشن  لایه برداری از پوست بهترین مرکز میکرودرم ابریژن   بهترین مرکز برداشتن خال  برداشتن خال غرب تهران  خالبرداری غرب تهران   میکرونیدلینگ غرب تهران   بهترین مرکز میکرونیدلینگ   لیزر مو غرب تهران  بهترین مرکز لیزر موهای زائد بهترین لیزر موها زائد   پیرسینگ ناف غرب تهران   بهترین مرکز پیرسینگ ناف   بهترین مرکز پیرسینگ   تزریق ژل غرب تهران   بهترین مرکز تزریق ژل فیلر   ژل خط خنده بهترین مرکز تزریق ژل لب بهترین مرکز زاویه سازی کلینیک برای تزریق ژل خط تزریق ژل خنده   تزریق بوتاکس غرب تهران   بهترین مرکز تزریق بوتاکس   بهترین مارک بوتاکس   دکتر خوب برای تزریق بوتاکس   دکتر پوست و مو غرب تهران


اثر سیگار کشیدن بر موها

 


 کشیدن سیگار با مکانیسم های گوناگون موجب ریزش مو می شود که شامل:

 

  اثر برمویرگهای ریز تغذیه کننده فولیکول مو.

  اثر مواد سمی سیگار در آسیب DNA فولیکول مو.

  اثر سیگار بر عدم تعادل آنزیمی موثر در بازسازی بافت مو و تأثیر بر روند سیکل رشد مو.

 اثر رادیکالهای آزاد اکسیژن در ایجاد التهاب ناحیه اطراف فولیکول مو.

   اثر سیگار بر فعالیت آنزیمی هورمونی که با کاهش استروژن (هایپواستروژن) مرتبط است.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

‌ چند تأثیر ورزش بر پوست


 


 ورزش باعث تعریق میشود.  

 عرق کردن باعث دفع سمومی میشود که منافذ پوست را بند میآورد و پوست را دچار جوش و لک میکند. بدن تنها از طریق کلیه ها، کبد و پوست سموم را از بدن دفع میکند. بنابراین لازم است پوست عاری از هر نوع آرایشی باشد تا سموم دفع شود.

 ورزش با افزایش جریان خون در پوست باعث تحریک عصبی میشود و به غده های عرق اجازه میدهد تا عملکرد آن ها افزایش یابد و سموم بدن را دفع کند. پس از این که سموم از طریق تعریق از بدن دفع شد، با حمام کردن از عفونت باکتریایی یا قارچی پوست، پیشگیری کنید.

 ورزش عضلات را تقویت می کند:

 هر چه عضلات قوی تر باشد، پوست ظاهر سالم تر و بهتری دارد و میزان انعطاف پذیری آن بالاتر است. علاوه بر آن تقویت عضلات ظاهر سلولیت دانه های چربی را کاهش می دهد.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو


‌ ‌ روشهایی برای سالم نگه داشتن ناخنها


 

 دستانتان را بیش از حد خیس نگاه ندارید.

بعد از حمام و یا شنا سعی کنید انگشتانتان را خشک کنید، رطوبت بجا مانده بر رو ناخن ها خطر ابتلا به بیماری های قارچی را افزایش می دهد.

 

  از ناخن هایتان سو استفاده نکنید.

بهتر است به جای اینکه آنها را بر روی هر سطحی بکشید، با آنها در بزنید و یا از آنها به عنوان پیچ گوشتی استفاده کنید، کمی مراقبشان باشید

 

 ناخن هایتان را چرب کنید.

این تنها پوست نیست که از خشکی بیش از حد می رنجد. ناخن های شما نیز به رطوبت و چربی نیازمندند. سعی کنید آنها را با روغن کرچک که حاوی ویتامینE   است چرب نمایید.روغن زیتون نیزمیتواند برای دوام آنها مفید باشد.

 

  شیر و تخم مرغ آب پز بخورید.

کلسیم و روی را می توان به عنوان عناصر حیات بخش ناخن ها برشمرد، اضافه کردن تخم مرغ و شیر به وعده های روزانه می تواند از شکستن ناخن ها و پیدایش لکه های سفید بر روی آنها جلوگیری کند.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو


علائم پوستی و مویی پرکاری تیروئید


 

 

 پرکاری تیرویید بیماری نسبتا شایعی است که اکثر مردم از آن غافلند یا به تشخیص آن اهمیت چندانی نمی‌دهند. پرکاری تیرویید زمانی ایجاد می‌شود که تیرویید به هر دلیلی بیش از حد عادی هورمون تولید کند. پرکاری تیرویید بیشتر در سنین 20 تا 40 سالگی رخ می‌دهد و زنان بیش از مردان دچار این بیماری می‌شوند.

در پرکاری تیرویید نیز کم‌پشتی وسیع موهای سر و ریزش مو دیده می‌شود و حتی در مواردی، موهای زیر بغل هم کاهش می‌یابد. علائم آن کاهش وزن زیاد با وجود تغذیه طبیعی، لرزش دست‌ها، تپش قلب ، عصبانیت و تغییرات پوست و مو است.

خارش پوست ، عدم تحمل گرما و برجسته شدن کره چشم (اگزوفتالمی) دردسرهایی هستند که اغلب این بیماران با آن دست به گریبانند.

خوشبختانه با یک آزمایش ساده خون می‌توان فعالیت تیرویید را اندازه گرفت و با درمان خوراکی یا دیگر درمان‌های رایج، مشکلات آن را کم کرد و به راحتی از آسیب پوست و مو جلوگیری نمود.

بنابراین علت ریزش موی شما، خارش پوستتان و خشکی آن را شاید بتوان صرفا در اختلالات تیرویید جستجو کرد. پس در موقع بروز این مشکلات، علاوه بر پزشک متخصص پوست، به یک پزشک متخصص غدد هم مراجعه کنید تا مطمئن شوید که مشکل از تیرویید شماست یا خیر.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

سیب زمینی برای پوست


سیب زمینی علاوه بر مصارف خوراکی، برای پوست نیز بسیار مفید است. تمام کاری که باید انجام دهید این است که یک سیب زمینی را برش دهید و آن را هر روز به صورت خود بمالید. با این کار پوستی سفید تر و روشن تر خواهید داشت. همچنین می توانید سیب زمینی را رنده کرده و آن را به صورت تفاله در آورید و آب خالص آن را برای روشن سازی پوست تان، مورد استفاده قرار دهید. برای از بین بردن هرگونه لک و قرمزی روی پوست نیز، می توان از سیب زمینی استفاده کرد. سیب زمینی برای از بین بردن تیرگی دور چشم با همین روش نیز مؤثر است.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

درمان‌های خانگی برای ترک پاشنه‌ی پا


 


شما می‌توانید ترک پاشنه‌ی پاهایتان را در خانه با موز رسیده درمان کنید! یک موز رسیده را بکوبید تا خمیر یکنواختی از آن بدست بیاید. ابتدا پایتان را به خوبی تمیز کنید، سپس خمیر بدست آمده از موز را به پایتان بمالید و اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی پایتان بماند تا پوست خشک پایتان به خوبی تغذیه شود. حالا پاهایتان را با آب گرم به خوبی بشویید و سپس داخل آب سرد غوطه ور کنید. این راه درمانی خانگی را هر روز برای چند هفته تکرار کنید و از پاشنه‌های نرم و صافی که به شما می‌بخشد لذت ببرید.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

ماسک بادام



ماسک بادام، رطوبت پوست را حفظ می کند و از آسیب های بیشتر به پوست پیش گیری می کند.

 

یک قاشق غذاخوری پودر بادام و یک قاشق غذاخوری عسل و سفیده یک تخم مرغ را با هم مخلوط کنید.مایه به دست آمده را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس با پارچه مرطوب و یا آب صورت را تمیز کنید.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

شامپویی طبیعی و عالی برای موها


 


 مواد لازم:

 

 ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون غیر کارخانه ای

 ۱ عدد تخم‌مرغ محلی

 ۱ قاشق غذاخوری آب لیموخانگی

 ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب خانگی

 

 طرز تهیه:

 

همه ی مواد را در داخل مخلوط کن بریزید و تا زمانی که کاملا با همدیگر مخلوط شوند، به کار هم‌زدن ادامه دهید.

 

ترکیب نهایی یک شوینده قوی است. چون از مواد طبیعی و بدون نگهدارنده استفاده کرده‌اید، نمی‌توانید این شامپو را مدت زیادی نگه دارید. تنها نقطه ضعف استفاده از این شامپو این است که برای هربار شستشو نیاز به تهیه آن دارید.

 

شاید درخشش و سلامت موهایتان بعد از اولین استفاده شما را قانع کند که صرف چند دقیقه زمان، ارزش استفاده از این شامپوی طبیعی را دارد.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

عوامل خارجی خشکی پوست


 

۱-آب و هوای سرد و خشک

۲-تماس بلندمدت با نور خورشید بدون پوشش ضدآفتاب

۳-شستشوی بیش از حد پوست به ویژه با آب داغ و صابون های قلیایی

۴-عدم مصرف کافی آب و سبزیجات و میوه جات

۵-مصرف الکل و دخانیات

۶-خواب ناکافی

۷-مصرف بلندمدت برخی داروها مثل آنتی هیستامین

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

ﭘﺎﮎ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﺩﻭﺭ ﭼﺸﻢ


 

 ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ:

ﺑﻪ ﺩﺍﻧﻪ: 2 ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﭘﺮ

ﺁﺏ: 200 ﺳﯽ ﺳﯽ

ﻋﺮﻕ ﺑﻬﺎﺭ ﻧﺎﺭﻧﺞ: 50 ﺳﯽ ﺳﯽ

 ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ:

ﺑﻪ ﺩﺍﻧﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 5 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺳﭙﺲ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﯾﻊ ﻟﺰﺝ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺻﺎﻓﯽ ﻋﺒﻮﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺳﺮﺩ ﺷﺪﻥ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﺮﻕ ﺑﻬﺎﺭ ﻧﺎﺭﻧﺞ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻇﺮﻑ ﺩﺭﺩﺍﺭ ﺗﯿﺮﻩ ﺍﯼ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﯾﻦ ﺗﻮﻧﯿﮏ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻼﯾﻢ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺟﻬﺖ ﺗﻤﯿﺰ ﮐﺮﺩﻥ ﭘﻮﺳﺖ ﻫﺎﯼ ﺣﺴﺎﺱ ﺣﺘﯽ ﺩﻭﺭ ﭼﺸﻢ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩ. ﭘﻒ ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ﻭ ﺗﻮﺭﻡ ﺩﻭﺭ ﭼﺸﻢ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺑﺨﺸﯿﺪ. ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﭘﺎﮎ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺟﻬﺖ ﺭﻓﻊ ﺧﻄﻮﻁ ﺭﯾﺰ ﺻﻮﺭﺕ ﻫﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩ.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

کرم طبیعی روشن‌ کننده پوست دست


 

اگر می‌خواهید یک کرم روشن کننده پوست دست تهیه کنید که در عین روشن کردن پوست لایه‌برداری مناسبی از پوست دست‌هایتان داشته باشید می‌توانید به راحتی آن را در آشپزخانه منزلتان تهیه کنید. برای تهیه این کرم کافی است سفیده 2 عدد تخم ‌مرغ را از زرده آن جدا کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کرده و به خوبی هم بزنید. سپس 3 تا 4 قاشق عسل و یک قاشق چای خوری لیمو به این ترکیب اضافه کنید و در نهایت پودر ریز شده نمک دریا را به آن بیفزایید و آن را به خوبی هم بزنید. این کرم خیلی ساده تهیه می‌شود اما از آنجا که برای تهیه آن از تخم‌مرغ استفاده شده خیلی زود خراب می‌شود. پس باید از آن در یخچال مراقبت کرد. برای استفاده از این کرم کافی است مقداری از آن را روی پوست دست بمالید و با کمک سرانگشتان پوست دست را به خوبی ماساژ دهید. بهتر است بعد از ماساژ دست‌ها اجازه دهید این کرم به مدت 15 تا 20 دقیقه روی دست‌های‌تان بماند.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

روش بخور دادن پوست


 


   باید درظرف ابجوش سبزیهای تازه ومعطری مانند نعناع، بابونه و یا رزماری.... را داخل آب بریزید.پوست صورت خودرا بشویید و سپس یک حوله روی سرخود بیاندازید و بالای ظرف حاوی آب جوشیده و سبزیجات معطر به مدت ۳ تا ۵ دقیقه  بخور دهید تا صورتتان عرق کند. باعرق کردن باعث شادابی پوست خود شوید.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

چهار ماده طبیعی برای پاک کردن جای جوش


 


جای جوش یکی از مشکلات آزاردهنده برای بسیاری از افراد است ولی می توانید به راحتی و بدون هزینه زیاد با چند ماده گیاهی آن را پاک کرده و بهبود دهید و صورتی صاف و عاری از جای آکنه داشته باشید:

 

 روغن لوندر (اسطوخودوس(:

کارشناسان اثبات کرده اند که برخی روغن های ضروری می تواند به عنوان درمان بیشتر آکنه ها و پاک کردن جای آکنه عمل کند، به خصوص روغن لوندر نتیجه بهتری حاصل می کند. چند قطره روغن لوندر را با چند قطره آب خالص مخلوط کرده و با یک پنبه از آن استفاده کنید. لازم نیست آن را بشویید، می توانید تمام شب آن را روی صورت نگاه دارید. این کار را 1 الی 2 بار در هفته انجام دهید تا نتیجه بهتری به دست آورید.

 

 عسل:

عسل یکی از بهترین مواد برای مراقبت از پوست و درمان آکنه است چرا که عسل خاصیت ضد التهابی پوست و پاک کنندگی دارد. می توانید از عسل به عنوان یک سلاح مرموز برای پاک کردن پوست و همچنین پاک کردن رد های جوش بر روی صورت استفاده کنید. از یک پنبه برای زدن عسل خالص به جای جوش ها به مدت 10 الی 15 دقیقه استفاده کرده و سپس با آب ولرم بشویید. حداقل یک بار در روز این کار را انجام دهید.

 

 چای سبز:

داروهای طبیعی می تواند به درمان التهاب های پوست بر اثر استفاده از مواد آرایشی کمک کند. می توانید از چای سبز به عنوان یک آنتی اکسیدان برای پوستی نرم و عاری از لک استفاده کنید. تمام کاری که باید انجام دهید جوشاندن یک قوری چای سبز است و بگذارید خنک شده و سپس با یک گلوله پنبه به روی ناحیه لک دار بر اثر جای جوش بزنید ، نیازی به آبکشی نیست و می توانید آن را در سراسر شب و به طور مرتب روزانه از این روش استفاده کنید.

 

 آب خیار:

ماسک های صورت با خیار یک روش مراقب از پوست است که به طور وسیعی از این روش استفاده می شود. برای درمان آکنه، جلوگیری از چین و چروک و حفظ رطوبت پوست می توان از ماسک خیار استفاده کرد. برای آنکه جای جوش را از پوست پاک کنید ، باید آب تازه خیار را به مدت 15 الی 20 دقیقه بر روی پوست بزنید. این کار را روزانه انجام دهید و سپس با آب سرد صورت را بشویید تا منافذ باز بسته شوند.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

نقش حرکات صورت در چین و چروک پوست

 

 

علاوه بر ژنتیک و سن و سال، برخی حرکات تکرای صورت نیز نقش مهمی در چروکیده به نظر رسیدن پوست دارند. حرکاتی مثل چین انداختن ابروها، اخم کردن، بالا انداختن ابروها و چین انداختن پیشانی، عمیق خندیدن، بالا بردن گوشه لب و هر گونه حالت و حرکت عضلات صورت که به هنگام تعجب، عصبانیت، سوال کردن و مواقع دیگر بروز می‌کند، باعث می‌شود چین و چروک‌ها شکل بگیرند و هر کدام در جایگاه خود مستقر شوند. معمولاً بهترین راه درمان این چروک‌های عمیق پوستی، تزریق بوتاکس است. شاید عادت به انجام این حرکات داشته باشید، ولی هنوز از چروک‌های عمیق روی چهره‌تان خبری نباشد. در واقع بروز این نوع از چین و چروک‌ها چند سال طول می‌کشد و شما فرصت کافی دارید که عادت خود را تغییر دهید و یا اینکه با نوشیدن آب بیشتر، پوستتان را شاداب نگه دارید.


کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو


ماسکی فوق العاده برای جوانسازی پوست


 

 اگر طراوت و شادابی پوست خود را از دست داده اید این ماسک را حتما امتحان کنید:

 

  دو قاشق ماست چکیده

  نصف قاشق عسل طبیعی

 دو قاشق آب انگور قرمز تازه

   یک قاشق آب لیموی تازه

 

 در ظرفی تمام مواد را حل کنید. دراز بکشید و مواد را همه جای صورت و دور چشمان خود قرار دهید. 45 دقیقه بعد با آب ولرم بشویید.

  این ماسک در جوانسازی و دادن انرژی دوباره به صورت های خسته و کدر بسیار موثر و قوی است.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو


 

راهکارهای خانگی برای ازبین بردن چین های ایجاد شده روی پوست

 

در اثر تغییر وزن خطوطی برروی پوست ایجاد میشود

 که باعث ناراحتی هرفردی میشود.

برای ازبین بردن این خطوط این درمانهای خانگی را انجام دهید.

 

 روغن جوانه گندم

 

 روغن جوانه گندم سرشار از ویتامین E است .

این روغن با تغذیه ی پوست میتواند خطوط ایجاد شده را محو کند.

 

 روغن گل همیشه بهار

 

 از قدیم برای از بین بردن جای جوش و یا چروک های پوستی از این روغن استفاده میکردند. این روغن سرشار از اسیدهای چرب، کاروتینویید و مواد التیام بخش است. 

 

 گلاب

 

گلاب هم با داشتن مواد ضد پیری و ضد چروک در بازسازی  پوست و تحریک دوباره ی کلاژن سازی پوست میتواند مؤثرباشد و پوست را شاداب کند.

 

 روغن بادام شیرین

این روغن سرشار از خواص جوان کننده و التیام بخش است که با جوانسازی نقاط دارای فرورفتگی و ایجاد سلول های جدید،در رفع این شیارها بسیار موثر است.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو


درمان موضعی موهای زائد با روغن رازیانه



قبل ازهرچیز باید بدانیم افرادی که مبتلا به توموردر سینه و یا مبتلا به صرع هستند منع استفاده ازاین روغن را دارند.

 این درمان برای خانم هایی که میخواهند موهای زائد معمولی را هم نداشته باشند مناسب است:

 

برای این کار باید ابتدا محل را با استفاده از بند ، ماشین موکن و از دیگر روشهای اپیلاسیون از ریشه خارج کرد، پس از این به مدت 1 هفته و روزانه 1 الی 2 بار از روغن برای ماساژ محل با حرکت دورانی استفاده کنید تا روغن کاملاً جذب پوست شود و پس از گذشت 2 تا سه ساعت بعد، پوست را با آب گرم و صابون شستشو کنید.

باید توجه داشت که این روش که یکی از طبیعی ترین روشهای درمان و از بین بردن موهای زائد است.

این روش نیازمند به صرف زمانی طولانی (حداقل 6) ماه خواهد بود است.

  به این نکات توجه کنید:

این روغن درزمانی که افراد از تیغ اصلاح استفاده می کنند (چون تیغ خود باعث تقویت و پرپشت شدن موهای زائد می شود) و یا دچار اختلالات هورمونی هستند ممکن است تاثیر گذار نباشد و یا به مدت طولانی تری استفاده نیاز باشد.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو


علائم سرطانی شدن یک خال



در مورد خال ها به نکات دقت کنید:

متورم و دردناک شدن یک خال، افتادن خود به خود موی روی آن، خارج شدن خون از خال، ظاهر شدن خال های کوچک اطراف یک خال معمولی، رشد ناگهانی و تغییر رنگ (بعضی نقاط کم رنگ، بعضی نقاط پررنگ)،‌ نشانه های سرطانی شدن یک خال است.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو



راه حلهای خانگی برای رفع تیرگی زیربغل

 

 سرکه را با آرد برنج مخلوط کرده تا حالت خمیری پیدا کند بعد از دوش گرفتن روی مناطق زیر بغل بزارید بعد از ۱۵دقیقه بشویید.


 آرد نخودچی و زردچوبه و لیمو و ماست را با هم مخلوط تا حالت خمیری پیدا کند سپس روی پوست زیربغل بمالید.


 مرتب زیر بغل را با مخلوط جوش شیرین و آب بشویید زیرا اینکار علاوه بر روشن شدن پوست باعث از بین رفتن سلول های مرده زیربغل میشود.

 

 پوست پرتقال را چند ساعت در آفتاب بزارید تا حسابی خشک شود سپس پوست خشک شده را پودر کرده شیر و آبجوش به آن اضافه کنید تا خمیری شکل شود سپس روی پوست زیر بغل بمالید بعد از ۱۵ دقیقه بشویید.


مقدار مساوی شکر و روغن زیتون را مخلوط کنید تا یک خمیر بدست آید این خمیر را به زانو و آرنج خود بزنید و به مدت ۵ دقیقه با حرکات دایره وار روی پوست بمالید.

 

 با مخلوط کردن ۱ق غ شیر و جوش شیرین یک خمیر آماده و به مدت ۲تا ۳ دقیقه دایره وار به پوست بمالید و بعد با آب ولرم بشویید

 

 این کار را یک روز در میان انجام دهید تا به نتیجه برسید.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو


 

 

درمان خانگی تیرگی زیر چشم


 راههای خانگی برای درمان  تیرگی زیر چشم وجود دارد که بسیار کم هزینه تر و بی ضررتر از داروهای شیمیایی است.

 

  گوجه فرنگی و آبلیموی تازه

می توانید در خانه 2 گوجه فرنگی تازه و یک قاشق آب لیمو کمی آرد و پودر زردچوبه خمیری آماده کنید و بعد از 10 یا 20 دقیقه با آب آن را بشویید.


 

 خیار و سیب زمینی

می توانید با قرار دادن برشی از خیار و سیب زمینی تیرگی زیر چشم را برطرف کنید، همچنین از سیب زمینی برای درمان جوش صورت نیز بهره ببرید.

 

  روغن بادام

روغن بادام را شب قبل زیر چشم خود بمالید و صبح آن را با آب سرد بشویید


کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو


تقویت ابرو و مژه

 



راهکار هایی برای تقویت ابرو و مو :

 

  برس زدن ابروها و مژه ها در رشد آن موثر می باشد. برای این کار باید با یک برس کوچک و تمیز روزی چند بار ، مژه ها و ابروها را برس بزنید.

 

  مقداری روغن بادام را با پوسته زیتون مخلوط کرده، و بگذارید حدود ۳ روز بماند، پس از گذشت این مدت، حدود ۳۰ دقیقه آن را جوشانده و سپس صاف نمایید، این مایع صاف شده برای تقویت موهای مژه و ابرو مفید بوده و همچنین باعث روییدن و پرپشت شدن موهای صورت می شود.

 

  میوه سفید نارگیل و مغزهای چرب، مانند گردو، بادام  اگر ریز و پودر نموده و بر روی ابروها و سبیل بمالید باعث مشکی شدن آنها میگردد و اگر خشک شده آنها را بسوزانید از خاکستر آنها هم می توانید استفاده کنید.

 

  مالیدن زرده و سفیده تخم مرغ به موهای صورت، باعث درآمدن ریش و سبیل و پرپشت شدن آنها می شود.سیر را بسوزانید و به صورت خاکستر در آورید و به آن تره کوهی نیز اضافه کنید، این مواد را در روغن زیتون جوشانده و به صورت خود بمالید.شستن صورت با آب باقلا و لعاب ختمی و عصاره لبلاب و عشقه نیز بسیار نافع است.

 

  ماساژ پوست با روغن زیتون،مژه و ابرو را تقویت می کند.برای تقویت موی مژه و ابروها، می توان از روغن کرچک نیز استفاده کرد.

 

  برای تقویت ابروها میتوانید یک قاشق چایخوری سفیده و زرده تخم مرغ را خوب بزنید و به مدت ۵ دقیقه روی ریشه موهای ابرو بگذارید، سپس با آب نیم گرم بشویید و برس بزنید.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو


علت پرش پلک


چرا پلک چشممان می‌پرد

 

 پرش پلک، حرکات مکرر و غیرقابل کنترل پلک زدن یا اسپاسم پلک است که معمولا پلک فوقانی را درگیر می‌کند.

 

 گاهی انقباضات و پرش پلک می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات دیگر چشم از قبیل ابتلا به بیماری‌های چشم باشد؛ مثل التهاب پلک یا خشکی چشم یا حساسیت به نور.

 

 پرش چشم گاه در اثر عوارض برخی داروها بخصوص داروهای ضدتشنج و روانپزشکی نیز ایجاد می‌شود.

 

 مصرف کافئین، الکل و استعمال دخانیات، مصرف برخی داروهای ضدصرع و کمبود برخی املاح در بدن بخصوص منیزیم و پتاسیم می‌تواند از عوامل ایجاد پرش پلک باشد.

 

 تنظیم استراحت و خواب کافی و پرهیز از مواجهه با تنش و اضطراب در زندگی روزمره، اجتناب از تماشای طولانی‌مدت تلویزیون و کار با رایانه و خیره شدن به نور شدید در درمان موثر است.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست و زیبایی

دکتر پوست و مو

 

پنج قانون طلایی ضد پیری پوست

 

۱ . نوشیدن آب را فراموش نکنید

 

۲ . اجتناب از رژیم های غذایی نادرست  

 

۳ . از آفتاب اجتناب کنید  

 

۴ . میوه ها و سبزی های تازه را جایگزین فست فودها و غذاهای پر کالری کنید  

 

۵ . از استعمال دخانیات اجتناب کنید

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست و زیبایی

دکتر پوست و مو