ساب سیژن (Subscision)

ساب سیژن روشی است ساده و سرپایی و بی خطر برای درمان  اسکارهای آتروفیک (فرورفته).

ساب سیژن سطح اسکار را از اتصال زیرین آزاد می کند و منجر به ایجاد بافت همبند جدید در نزدیکی اسکار می شود (بدون صدمه به سطح پوست).

تعیین تعداد جلسات ساب سیژن بسته به جنس پوست و نوع و عمق اسکار متفاوت است.

اثر سیگار کشیدن بر موها

 کشیدن سیگار با مکانیسم های گوناگون موجب ریزش مو می شود که شامل:

  اثر برمویرگهای ریز تغذیه کننده فولیکول مو.

  اثر مواد سمی سیگار در آسیب DNA فولیکول مو.

  اثر سیگار بر عدم تعادل آنزیمی موثر در بازسازی بافت مو و تأثیر بر روند سیکل رشد مو.

 اثر رادیکالهای آزاد اکسیژن در ایجاد التهاب ناحیه اطراف فولیکول مو.

   اثر سیگار بر فعالیت آنزیمی هورمونی که با کاهش استروژن (هایپواستروژن) مرتبط است.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

‌ ‌ روشهایی برای سالم نگه داشتن ناخنها

 دستانتان را بیش از حد خیس نگاه ندارید.

بعد از حمام و یا شنا سعی کنید انگشتانتان را خشک کنید، رطوبت بجا مانده بر رو ناخن ها خطر ابتلا به بیماری های قارچی را افزایش می دهد.

  از ناخن هایتان سو استفاده نکنید.

بهتر است به جای اینکه آنها را بر روی هر سطحی بکشید، با آنها در بزنید و یا از آنها به عنوان پیچ گوشتی استفاده کنید، کمی مراقبشان باشید

 ناخن هایتان را چرب کنید.

این تنها پوست نیست که از خشکی بیش از حد می رنجد. ناخن های شما نیز به رطوبت و چربی نیازمندند. سعی کنید آنها را با روغن کرچک که حاوی ویتامینE   است چرب نمایید.روغن زیتون نیزمیتواند برای دوام آنها مفید باشد.

  شیر و تخم مرغ آب پز بخورید.

کلسیم و روی را می توان به عنوان عناصر حیات بخش ناخن ها برشمرد، اضافه کردن تخم مرغ و شیر به وعده های روزانه می تواند از شکستن ناخن ها و پیدایش لکه های سفید بر روی آنها جلوگیری کند.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

علائم پوستی و مویی پرکاری تیروئید

 

 پرکاری تیرویید بیماری نسبتا شایعی است که اکثر مردم از آن غافلند یا به تشخیص آن اهمیت چندانی نمی‌دهند. پرکاری تیرویید زمانی ایجاد می‌شود که تیرویید به هر دلیلی بیش از حد عادی هورمون تولید کند. پرکاری تیرویید بیشتر در سنین 20 تا 40 سالگی رخ می‌دهد و زنان بیش از مردان دچار این بیماری می‌شوند.

در پرکاری تیرویید نیز کم‌پشتی وسیع موهای سر و ریزش مو دیده می‌شود و حتی در مواردی، موهای زیر بغل هم کاهش می‌یابد. علائم آن کاهش وزن زیاد با وجود تغذیه طبیعی، لرزش دست‌ها، تپش قلب ، عصبانیت و تغییرات پوست و مو است.

خارش پوست ، عدم تحمل گرما و برجسته شدن کره چشم (اگزوفتالمی) دردسرهایی هستند که اغلب این بیماران با آن دست به گریبانند.

خوشبختانه با یک آزمایش ساده خون می‌توان فعالیت تیرویید را اندازه گرفت و با درمان خوراکی یا دیگر درمان‌های رایج، مشکلات آن را کم کرد و به راحتی از آسیب پوست و مو جلوگیری نمود.

بنابراین علت ریزش موی شما، خارش پوستتان و خشکی آن را شاید بتوان صرفا در اختلالات تیرویید جستجو کرد. پس در موقع بروز این مشکلات، علاوه بر پزشک متخصص پوست، به یک پزشک متخصص غدد هم مراجعه کنید تا مطمئن شوید که مشکل از تیرویید شماست یا خیر.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

سیب زمینی برای پوست

سیب زمینی علاوه بر مصارف خوراکی، برای پوست نیز بسیار مفید است. تمام کاری که باید انجام دهید این است که یک سیب زمینی را برش دهید و آن را هر روز به صورت خود بمالید. با این کار پوستی سفید تر و روشن تر خواهید داشت. همچنین می توانید سیب زمینی را رنده کرده و آن را به صورت تفاله در آورید و آب خالص آن را برای روشن سازی پوست تان، مورد استفاده قرار دهید. برای از بین بردن هرگونه لک و قرمزی روی پوست نیز، می توان از سیب زمینی استفاده کرد. سیب زمینی برای از بین بردن تیرگی دور چشم با همین روش نیز مؤثر است.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

درمان‌های خانگی برای ترک پاشنه‌ی پا

 

شما می‌توانید ترک پاشنه‌ی پاهایتان را در خانه با موز رسیده درمان کنید! یک موز رسیده را بکوبید تا خمیر یکنواختی از آن بدست بیاید. ابتدا پایتان را به خوبی تمیز کنید، سپس خمیر بدست آمده از موز را به پایتان بمالید و اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی پایتان بماند تا پوست خشک پایتان به خوبی تغذیه شود. حالا پاهایتان را با آب گرم به خوبی بشویید و سپس داخل آب سرد غوطه ور کنید. این راه درمانی خانگی را هر روز برای چند هفته تکرار کنید و از پاشنه‌های نرم و صافی که به شما می‌بخشد لذت ببرید.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

شامپویی طبیعی و عالی برای موها

 

 مواد لازم:

 ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون غیر کارخانه ای

 ۱ عدد تخم‌مرغ محلی

 ۱ قاشق غذاخوری آب لیموخانگی

 ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب خانگی

 طرز تهیه:

همه ی مواد را در داخل مخلوط کن بریزید و تا زمانی که کاملا با همدیگر مخلوط شوند، به کار هم‌زدن ادامه دهید.

ترکیب نهایی یک شوینده قوی است. چون از مواد طبیعی و بدون نگهدارنده استفاده کرده‌اید، نمی‌توانید این شامپو را مدت زیادی نگه دارید. تنها نقطه ضعف استفاده از این شامپو این است که برای هربار شستشو نیاز به تهیه آن دارید.

شاید درخشش و سلامت موهایتان بعد از اولین استفاده شما را قانع کند که صرف چند دقیقه زمان، ارزش استفاده از این شامپوی طبیعی را دارد.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

ماسک عسل با موز برای شادابی پوست صورت

با عسل و موز رنده شده ماسک تهیه کنید و به صورت بمالید. پس از 15 دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید تا پوست شاداب و نرم شود.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

ﭘﺎﮎ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﺩﻭﺭ ﭼﺸﻢ

 ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ:

ﺑﻪ ﺩﺍﻧﻪ: 2 ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﭘﺮ

ﺁﺏ: 200 ﺳﯽ ﺳﯽ

ﻋﺮﻕ ﺑﻬﺎﺭ ﻧﺎﺭﻧﺞ: 50 ﺳﯽ ﺳﯽ

 ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ:

ﺑﻪ ﺩﺍﻧﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ 5 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺳﭙﺲ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﯾﻊ ﻟﺰﺝ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺻﺎﻓﯽ ﻋﺒﻮﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺳﺮﺩ ﺷﺪﻥ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﺮﻕ ﺑﻬﺎﺭ ﻧﺎﺭﻧﺞ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻇﺮﻑ ﺩﺭﺩﺍﺭ ﺗﯿﺮﻩ ﺍﯼ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﯾﻦ ﺗﻮﻧﯿﮏ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻼﯾﻢ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺟﻬﺖ ﺗﻤﯿﺰ ﮐﺮﺩﻥ ﭘﻮﺳﺖ ﻫﺎﯼ ﺣﺴﺎﺱ ﺣﺘﯽ ﺩﻭﺭ ﭼﺸﻢ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩ. ﭘﻒ ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ﻭ ﺗﻮﺭﻡ ﺩﻭﺭ ﭼﺸﻢ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺑﺨﺸﯿﺪ. ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﭘﺎﮎ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺟﻬﺖ ﺭﻓﻊ ﺧﻄﻮﻁ ﺭﯾﺰ ﺻﻮﺭﺕ ﻫﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩ.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

روش بخور دادن پوست

 

   باید درظرف ابجوش سبزیهای تازه ومعطری مانند نعناع، بابونه و یا رزماری.... را داخل آب بریزید.پوست صورت خودرا بشویید و سپس یک حوله روی سرخود بیاندازید و بالای ظرف حاوی آب جوشیده و سبزیجات معطر به مدت ۳ تا ۵ دقیقه  بخور دهید تا صورتتان عرق کند. باعرق کردن باعث شادابی پوست خود شوید.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

چهار ماده طبیعی برای پاک کردن جای جوش

 

جای جوش یکی از مشکلات آزاردهنده برای بسیاری از افراد است ولی می توانید به راحتی و بدون هزینه زیاد با چند ماده گیاهی آن را پاک کرده و بهبود دهید و صورتی صاف و عاری از جای آکنه داشته باشید:

 روغن لوندر (اسطوخودوس(:

کارشناسان اثبات کرده اند که برخی روغن های ضروری می تواند به عنوان درمان بیشتر آکنه ها و پاک کردن جای آکنه عمل کند، به خصوص روغن لوندر نتیجه بهتری حاصل می کند. چند قطره روغن لوندر را با چند قطره آب خالص مخلوط کرده و با یک پنبه از آن استفاده کنید. لازم نیست آن را بشویید، می توانید تمام شب آن را روی صورت نگاه دارید. این کار را 1 الی 2 بار در هفته انجام دهید تا نتیجه بهتری به دست آورید.

 عسل:

عسل یکی از بهترین مواد برای مراقبت از پوست و درمان آکنه است چرا که عسل خاصیت ضد التهابی پوست و پاک کنندگی دارد. می توانید از عسل به عنوان یک سلاح مرموز برای پاک کردن پوست و همچنین پاک کردن رد های جوش بر روی صورت استفاده کنید. از یک پنبه برای زدن عسل خالص به جای جوش ها به مدت 10 الی 15 دقیقه استفاده کرده و سپس با آب ولرم بشویید. حداقل یک بار در روز این کار را انجام دهید.

 چای سبز:

داروهای طبیعی می تواند به درمان التهاب های پوست بر اثر استفاده از مواد آرایشی کمک کند. می توانید از چای سبز به عنوان یک آنتی اکسیدان برای پوستی نرم و عاری از لک استفاده کنید. تمام کاری که باید انجام دهید جوشاندن یک قوری چای سبز است و بگذارید خنک شده و سپس با یک گلوله پنبه به روی ناحیه لک دار بر اثر جای جوش بزنید ، نیازی به آبکشی نیست و می توانید آن را در سراسر شب و به طور مرتب روزانه از این روش استفاده کنید.

 آب خیار:

ماسک های صورت با خیار یک روش مراقب از پوست است که به طور وسیعی از این روش استفاده می شود. برای درمان آکنه، جلوگیری از چین و چروک و حفظ رطوبت پوست می توان از ماسک خیار استفاده کرد. برای آنکه جای جوش را از پوست پاک کنید ، باید آب تازه خیار را به مدت 15 الی 20 دقیقه بر روی پوست بزنید. این کار را روزانه انجام دهید و سپس با آب سرد صورت را بشویید تا منافذ باز بسته شوند.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

زیبائی ناخن با آب پنیر

اگر ناخن‌های شما، به تازگی کدر و شکننده شده‌ است، مواد زیر را مخلوط کنید و ناخن‌های خود را در آن قرار دهید!

 مواد لازم:

آب آناناس تازه ۴ قاشق سوپخوری پر

سرکه‌ انگور ۱ قاشق چایخوری

زرده‌ تخم مرغ ۱ عدد

 روش تهیه ماسک ناخن:

آب آناناس، سرکه انگور و زرده‌ی تخم مرغ را خوب مخلوط کنید. بعد ناخن‌ها را به مدت نیم ساعت در‌ آن فرو ببرید و روزانه دو بار این کار را تکرار کنید تا نتیجه‌ی درخشان آن را پس از ۱ ماه ببینید.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

درمان موضعی موهای زائد با روغن رازیانه

قبل ازهرچیز باید بدانیم افرادی که مبتلا به توموردر سینه و یا مبتلا به صرع هستند منع استفاده ازاین روغن را دارند.

 این درمان برای خانم هایی که میخواهند موهای زائد معمولی را هم نداشته باشند مناسب است:

برای این کار باید ابتدا محل را با استفاده از بند ، ماشین موکن و از دیگر روشهای اپیلاسیون از ریشه خارج کرد، پس از این به مدت 1 هفته و روزانه 1 الی 2 بار از روغن برای ماساژ محل با حرکت دورانی استفاده کنید تا روغن کاملاً جذب پوست شود و پس از گذشت 2 تا سه ساعت بعد، پوست را با آب گرم و صابون شستشو کنید.

باید توجه داشت که این روش که یکی از طبیعی ترین روشهای درمان و از بین بردن موهای زائد است.

این روش نیازمند به صرف زمانی طولانی (حداقل 6) ماه خواهد بود است.

  به این نکات توجه کنید:

این روغن درزمانی که افراد از تیغ اصلاح استفاده می کنند (چون تیغ خود باعث تقویت و پرپشت شدن موهای زائد می شود) و یا دچار اختلالات هورمونی هستند ممکن است تاثیر گذار نباشد و یا به مدت طولانی تری استفاده نیاز باشد.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

علائم سرطانی شدن یک خال

در مورد خال ها به نکات دقت کنید:

متورم و دردناک شدن یک خال، افتادن خود به خود موی روی آن، خارج شدن خون از خال، ظاهر شدن خال های کوچک اطراف یک خال معمولی، رشد ناگهانی و تغییر رنگ (بعضی نقاط کم رنگ، بعضی نقاط پررنگ)،‌ نشانه های سرطانی شدن یک خال است.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

راه حلهای خانگی برای رفع تیرگی زیربغل

 سرکه را با آرد برنج مخلوط کرده تا حالت خمیری پیدا کند بعد از دوش گرفتن روی مناطق زیر بغل بزارید بعد از ۱۵دقیقه بشویید.

 آرد نخودچی و زردچوبه و لیمو و ماست را با هم مخلوط تا حالت خمیری پیدا کند سپس روی پوست زیربغل بمالید.

 مرتب زیر بغل را با مخلوط جوش شیرین و آب بشویید زیرا اینکار علاوه بر روشن شدن پوست باعث از بین رفتن سلول های مرده زیربغل میشود.

 پوست پرتقال را چند ساعت در آفتاب بزارید تا حسابی خشک شود سپس پوست خشک شده را پودر کرده شیر و آبجوش به آن اضافه کنید تا خمیری شکل شود سپس روی پوست زیر بغل بمالید بعد از ۱۵ دقیقه بشویید.

مقدار مساوی شکر و روغن زیتون را مخلوط کنید تا یک خمیر بدست آید این خمیر را به زانو و آرنج خود بزنید و به مدت ۵ دقیقه با حرکات دایره وار روی پوست بمالید.

 با مخلوط کردن ۱ق غ شیر و جوش شیرین یک خمیر آماده و به مدت ۲تا ۳ دقیقه دایره وار به پوست بمالید و بعد با آب ولرم بشویید

 این کار را یک روز در میان انجام دهید تا به نتیجه برسید.

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

درمان خانگی تیرگی زیر چشم

 راههای خانگی برای درمان  تیرگی زیر چشم وجود دارد که بسیار کم هزینه تر و بی ضررتر از داروهای شیمیایی است.

  گوجه فرنگی و آبلیموی تازه

می توانید در خانه 2 گوجه فرنگی تازه و یک قاشق آب لیمو کمی آرد و پودر زردچوبه خمیری آماده کنید و بعد از 10 یا 20 دقیقه با آب آن را بشویید.

 خیار و سیب زمینی

می توانید با قرار دادن برشی از خیار و سیب زمینی تیرگی زیر چشم را برطرف کنید، همچنین از سیب زمینی برای درمان جوش صورت نیز بهره ببرید.

  روغن بادام

روغن بادام را شب قبل زیر چشم خود بمالید و صبح آن را با آب سرد بشویید

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست مو زیبایی

دکتر پوست و مو

پنج قانون طلایی ضد پیری پوست

۱ . نوشیدن آب را فراموش نکنید

۲ . اجتناب از رژیم های غذایی نادرست  

۳ . از آفتاب اجتناب کنید  

۴ . میوه ها و سبزی های تازه را جایگزین فست فودها و غذاهای پر کالری کنید  

۵ . از استعمال دخانیات اجتناب کنید

کلینیک زیبایی

بهترین کلینیک پوست و زیبایی

دکتر پوست و مو